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sexsex9901 發表於 2014-12-23 12:09 PM

排球發球老是打不到球心，就會歪掉?

本帖最後由 sexsex9901 於 2014-12-23 12:18 PM 編輯

發球的方法?訓練方法?針對國小學生的訓練方法，發球出去，手比較不會痛的方法?<div></div>

petr0912 發表於 2014-12-23 05:36 PM

先用一般投擲的方式
先訓練學生的協調性以及出力的方法
讓學生將球投擲過排球場以後才開始教導怎麼發球
這樣會比較快也不容易受傷 ~

shinesmart 發表於 2014-12-24 10:01 PM

運球的方式抓球感，找到擊球球心的感覺，再練習發球

kenny232 發表於 2014-12-26 10:19 AM

是問下手, 還是上手 ?
拋球不用拋太高, 可以較易打中球心

ginny87401 發表於 2014-12-27 12:19 PM

同意某樓要先看高手還是低手 如果是高手
那先練習丟球過網也很讚
我們系隊到現在練扣殺也會先練用力丟球
學會如何利用協調性出力後
應該用掌根擊球，彈比較遠XD

然後就是練拋球了 多練習久了軌道就會穩定了<br><br><br><br><br><div></div>

dmxdm123 發表於 2014-12-27 03:07 PM

其實就是多練習，尤其是在拋球的穩定性上要多多努力

sexsex9901 發表於 2014-12-30 11:49 AM

不知道有無圖解教小朋友的發球法?我看過厡住民的小朋友打排球，其技巧真是很棒。

use123456 發表於 2015-1-4 09:14 AM

掌跟擊球好發有力又不痛

mykly429 發表於 2015-1-6 07:47 PM

拋太高比較難打到.先拋低的找找手感

xswzaq66 發表於 2015-1-8 10:53 PM

先看學生力氣大小吧 ~
配能他們身體能力在靠身體其他部位來發球會比較輕鬆<br><br><br><br><br><div></div>

15935755852 發表於 2015-1-10 07:02 PM

請問如果拋球沒拋好可以接起來嗎??

pupupig002 發表於 2015-1-11 11:11 PM

是高手還是低手呢?? 痛是一定的...因為手還沒被磨練過

至於練習可以讓學員盯著球開始 而不用去注意會發去哪

mvp7896321 發表於 2015-1-17 03:17 PM

球要拋準，手要打準，多練習就會比較不失誤。{:44:}

chi9522 發表於 2015-1-31 05:54 PM

排球打久了手就不會痛啦！至於發球，除了多練好像也沒有其他方法@@

e820101 發表於 2015-2-27 04:00 PM

先練習直上直下的拋球，再練習用腰的力氣將球丟過球場，再開始練習發球尋找個人的球感<br><br><br><br><br><div></div>
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