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一般護膝大概是用於防止碰撞,看了大大狀況 可能韌帶或是哪裡有問題,還是先看個醫生吧<div></div>
你這樣的情況戴護膝也沒用,應該是軟骨磨得差不多了,多休息就好
應該滿多人都買Mizuno的吧!!!!{:48:}{:48:}{:48:} 當然推薦美津濃的 不過打球前熱身真的要足夠 如果真的很痛了 那就需要休息去看醫生 畢竟打球是一輩子的計畫{:32:} 個人都用LP的長短束膝
可以調僅度的護溪有時反而更傷西<br><br><br><br><br><div></div> 好多都推薦mizuno,但是我覺得還是去試一試比較好,畢竟還是適合的最好羅
自己是用Mizuno的護膝
有朋友受傷過買LP的
他那時候看醫生是說要吃硫酸鹽葡萄醣胺
版主也可以去藥局問問看
不過建議還是要先保養好膝蓋
內在也是要保養
這些護具都只是外用而已 推薦LP的保溫長護膝,膝蓋會痛應該是熱身做不夠,打完球沒拉筋,保溫護膝可以讓膝蓋保持溫度減少疼痛感
美津濃的長形防撞護膝還蠻好用的 你這種痛不應該買打排球的護膝,而是應該買有把肌肉拉緊的那種,打排球的護膝只是用來防止跪地時磨損。<br><br><br><br><br><div></div> 先去看醫生吧...護膝等看完醫生再說 感覺你的問題是有傷到膝蓋.....
建議你休息一下,看個醫生吧 受傷就好好休息,任何護溪只是保戶受傷,但並非能治好傷,長遠來看多休息 我覺得你應該要先求助醫生
看看膝蓋到底是受傷還是怎樣
因為護膝畢竟只有保護功用
倒不如治療比較能達到根本的防護
回歸正題,護膝的選擇有很多種
你應該選擇具有固定或支撐效果的護膝
像是中間有個洞的那種,才能有效保護膝蓋 美津濃的長形防撞護膝還蠻好用的<br><br><br><br><br><div></div>
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