鹹酥雞若只點蔬菜類...會比較好一點嗎..
如果消夜嘴饞想吃鹹酥雞...又不想太傷健康...全買蔬菜類的...會不會比較好一點...
當然不期望能跟正餐一樣健康....畢竟還是油炸...
我都點高麗菜、四季豆、百頁豆...
不是怕發胖的問題(我本身吃不胖體質..)
只想選一種較不會造成健康太大負擔的零嘴...
至少比肉類好些吧@@
<div></div> 我會選豆腐類的，或是鹽酥雞。
青菜類感覺油很殘留很多…
話說真的要健康，就是要在剛開店的時候去
那時油炸的東西少，相對油的品質會比宵夜時段來的好
參考看看 鹹酥雞的關鍵是油，對身體有害也主要是油，所以應該挑比較不容易吸附油的食物，青菜方面真的去油很困難，反而不建議 如果是用不好的油炸出來的東西是非常可怕的
建議少吃這一類的東西, 尤其睡前, 不好消化 真的要吃，請吃雞肉、魷魚之類的肉類為主，
蔬菜類請跳過，因為蔬菜很會吸油，
能不撒調味粉就不要撒。<br><br><br><br><br><div></div> 青菜類的炸物會吸油!!!
尤其是九層塔，
如果是想要低油量建議吃肉類及海鮮及可，
可以的話最好連炸過的麵皮都剝掉在享用。 吃鹹酥雞就點肉類和魷魚花枝類的
青菜就自己燙著配>>這樣也是不錯的選擇之一{:31:} 個人覺得主要不健康的是炸的油
而且晚上吃對身體相對不好
因為比較代謝不掉
建議還是中午吃對健康比較好的 青菜是比肉類更容易吸油的耶 光是點青菜類的這樣子應該比點肉更慘吧 而且你覺得外面攤販用的油會有多好呢 還是戒掉吃鹽酥雞的習慣吧 基本上還是用油去炸~~當然也沒有比較好~~如果要健康就要用水燙的比較好~~如果沒味道加一點調味料即可~~<br><br><br><br><br><div></div> 只要是酥炸油炸類對身體就有一定的負擔與影響.
更何況店家的油品品質是否安全根本不知.太過冒險了.
我倒覺得吃滷味比鹹酥雞來的健康. 油炸類的點蔬菜類的
反而更吸油吧
點肉類不要加九層塔熱量應該比蔬菜低喔 完全不會好一點,因為蔬菜在油炸過程中,營養價值會流失掉8~9成,吃了也只是吃口感,沒營養,而且,最怕是回鍋油.致癌!! 蔬菜類反而會吸油.更不好{:31:}直接放心點鹹酥雞吧{:31:} 百頁豆腐不是天然食物
他是加工食品
鹹酥雞要點菜類的話並竟還是油炸品
建議還是久久吃一次最好
<br><br><br><br><br><div></div>