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TERRY41401 發表於 2016-5-29 12:44 PM

茶對身體好壞

請問多喝茶對身體有益處嗎？
那是什麼益處呢？

還有壞處嗎？

可以詳盡解說一下嗎？
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成壹治 發表於 2016-6-1 10:48 AM

1.綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂棄也能為妳的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沈積體內‧
2.綠茶有防止流行性感冒病原體與人類細胞結合的抗菌效果，不論使用綠茶漱口或直接飲用都有防止流行性感冒的作用。
3.經常飲用綠茶可以預防癌症，在中國大陸進行的研究也發現，每天飲用緣茶的民眾，罹患胃癌，食道癌及肝癌的機率較低。日本的研究也發現，每天喝十杯綠茶，可以減少罹患心臟病的風險」...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

smallsec 發表於 2016-6-1 11:28 AM

個人心得
1 可以消除口中的異味，特別在吃完重口味的食物
2 幫助消化，吃飽完喝隔一段時間，喝茶可以覺得食物消化的比較快

sm2336 發表於 2016-6-1 06:34 PM

吃完飯喝杯茶可以解膩去油 不要過量 對身體是有幫助的 當然若胃不好的人是不通的

119009 發表於 2016-6-3 09:22 PM

茶在濟陽高穗醫生的書中有寫到

他再抗癌金字塔中的第二層重要食物，給妳參考<br><br><br><br><br><div></div>

isousli 發表於 2016-6-9 03:22 PM

只知道晚上喝茶會嚴重失眠，很痛苦。

7762l2 發表於 2016-6-11 11:32 AM

1.飲茶有幫助消化、解除油膩的功效，吃過多脂肪、身體肥胖者，飯後喝茶為宜。宋代有一句諺語說：「清晨一杯茶，餓死賣藥家」，主要還是對多吃油膩的人而言。
2.茶葉含有微量的氟化合物，長期喝茶或每晚臨睡前用濃茶漱口，可以防止蛀牙。茶葉含有單寧，凡肉食在齒間，以濃茶漱口，可使肉絲收縮，不必用牙籤。

tsaijh_tw 發表於 2016-6-12 09:33 AM

一般如果胃有不舒服的人可以像我每天喝紅茶也不錯!因紅茶不會傷胃!也和綠茶有同樣效果!好茶會喝後回甘!舌頭不會澀澀的!

qranges 發表於 2016-6-22 11:51 PM

喝茶解渴阿，自己泡又沒有化學的東西，多喝多健康喔~~

kkccsstt 發表於 2016-6-23 04:20 PM

我覺得喝茶最大的功效就是解油膩!<br><br><br><br><br><div></div>

hirlarn 發表於 2016-6-24 09:50 PM

茶內有些抗氧化物質如兒茶素等,可清除身體中代謝時產生的有害物質自由基

vinnico7015 發表於 2016-6-30 11:36 AM

適量喝茶對身體的好處太多了，網路上google一下就看不完了。
而且喝茶也是在培養自己的氣質，靜 慢
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