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bosboy15 發表於 2016-8-16 12:03 AM

大家的配備~?

最近跟同事朋友們一起騎單車到處晃~~順便去抓抓寶但是這陣子下來發現膝蓋有點不聽話~~~但又不想放棄好不容易才培養起來的興趣(騎單車)想請問大家騎單車的配備都有那些呢??PS.我是穿著球鞋騎..不是拖鞋嘿!!!
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zserfv4rfv 發表於 2016-8-16 10:07 PM

正常情況下安全帽 車衣 車褲 卡鞋
如果是短程 例如去車行 或者買便當
不超過20km的 幾乎短T短褲 拖鞋XD

櫻桃小貢丸 發表於 2016-8-17 05:10 AM

家裡附近跑跑就T恤運動長褲(我比較怕蚊子)手電筒
以前大家揪夜跑
現在都是揪夜騎抓寶可夢

bearyuki 發表於 2016-8-17 06:46 PM

附近騎就 一般排汗衫 褲子 鞋子是硬底鞋

frank8941 發表於 2016-8-17 08:08 PM

安全帽、車衣、手套，布鞋也OK ，晚上記得裝前後車燈<br><br><br><br><br><div></div>

human0332 發表於 2016-8-17 09:19 PM

記得協子一定要用硬底的，我忘了為什麼，前輩有說過，您可以google看看

rhu_tw 發表於 2016-8-18 10:46 PM

因為軟底的鞋會吸收/抵消踩踏的力量，造成效率的降低，所以如果不穿卡鞋，也是硬底鞋比較合適。

mnbv2011 發表於 2016-8-18 11:50 PM

穿護膝吧,護膝會減輕膝蓋關節過度磨擦,特別是抓寶可夢,騎一騎就突然停下來,然後又騎又突然停,樣會比一直騎對膝蓋的傷害來的嚴重!!

KYOgp02 發表於 2016-8-19 11:23 AM

膝蓋會痛可能是騎乘姿勢不佳
椅墊高低也會
騎乘時運用的肌群習慣等等都會造成影響

hsinliu 發表於 2016-8-19 09:59 PM

安全帽必備.手套必備.晚上出門前後燈一定要帶<br><br><br><br><br><div></div>

三隻ㄧ百 發表於 2016-8-19 10:08 PM

運動鞋 褲+T恤
手套 安全帽

weiwei0971 發表於 2016-8-20 12:42 AM

如果是剛開始運動的話, 不要一次騎太久,
循序漸進訓練其他雞群會好些

單車pokemon標準裝備就是 車架囉~~~
頭盔, 預防一不小心撞到樹枝或柱子之類
上衣, 排汗, 盡量選鮮豔色, 晚上比較安全
鞋子或鞋墊, 選底部硬一點的,腳掌比較有支撐力,太軟的容易腳掌疲勞或扭傷
護膝護肘, 這... 就是預防萬一用的

sky19880427 發表於 2016-8-20 08:24 AM

因為剛入門不久~所以都還是些入門新手裝

qaz7598 發表於 2016-8-21 11:09 PM

安全帽加頭巾(可吸汗) 車衣 車褲 卡鞋!夏天要注意補充水分!

linjurry 發表於 2016-8-22 01:40 AM

昏倒~~我自己也是因為膝蓋問題，現在也有點苦腦<br><br><br><br><br><div></div>
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