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心靈瑜伽，讓我們人與人之間更具有同理心
本帖最後由 akira688 於 2016-8-24 10:50 AM 編輯...
http://www.youtube.com/watch?v=9ek6f-4QprM
瑜伽，
不只是身體上的鍛鍊，
事實上更艱難的是我們心靈上的柔軟，
生活裡面，我們常常面臨許多難題與挫折，
如何克服？如何轉變？考驗的是我們處世的智慧。
NAMASTE
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<div></div> 貓叔,請問一下..我們公司搬來永和..在樓下有一家檸檬樹yoga的瑜珈...如果去上瑜珈..這家好嗎? 本帖最後由 akira688 於 2016-8-24 06:07 PM 編輯
denislin 發表於 2016-8-24 11:52 AM static/image/common/back.gif
貓叔,請問一下..我們公司搬來永和..在樓下有一家檸檬樹yoga的瑜珈...如果去上瑜珈..這家好嗎? ...
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檸檬樹瑜伽，嗯嗯～～～樓下有燦坤，最近愛買旁邊開了一家百八漁場，
他的生魚片飯很好吃，不過不能常吃，上班族會破產，呵呵，
有別一般類似邱＠真風格的教學教室，檸檬樹的課程更接近於正統的瑜伽學習，
貓叔有時候還是會回到這裡練習，所以，你有機會碰到貓叔喔，呵呵，
而且，檸檬樹的美女特別多，你真的是「冒到」了，{:2:}
一開始，貓叔建議還是從「練瑜伽」這個課程開始，
等到體力跟程度夠了再進階。
......<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 本帖最後由 volk1979 於 2016-8-24 11:49 PM 編輯
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好巧的機緣
阿丹公司居然搬到這間瑜珈教室上面
這是很吉祥的緣起
這種不期而遇的機會
只有靠過去的宿緣
與殊勝的祈願才可能發生
所以當你看到一個高高的男生，應該就是阿奇拉喵喵難陀了XDD...
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補充內容 (2016-8-25 01:51 PM):
去去去~是對阿丹吉祥啊，對某位爺來說偶就不知道了 本帖最後由 denislin 於 2016-8-25 12:12 PM 編輯
素喔..那..找時間..來去體驗..他有一早的課..不過是動瑜珈....找時間下去問問看..貓叔..平常有來..可以來6F19室喔..我在這工作
<br><br><br><br><br><div></div> 本帖最後由 akira688 於 2016-8-25 01:11 PM 編輯
denislin 發表於 2016-8-25 12:07 PM static/image/common/back.gif
素喔..那..找時間..來去體驗..他有一早的課..不過是動瑜珈....找時間下去問問看..貓叔..平常有來..可以來6F ...
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一大早的動瑜伽2，是屬於妖怪練的，
一般人請勿輕易嘗試，呵呵，
貓叔建議可以下班後挑個入門的課程來練習即可，
雖然說是入門，其實把動作做的好，這個天氣也是汗流浹背了，
而且通常淑萍會在基礎的練習當中，放一些較為「越級」的動作，
入門的練瑜伽，貓叔想...應該夠你玩了，
到檸檬樹之後，咱倆就真的是「同學」了，哈哈哈。
不過貓叔去的時間不大一定，畢竟貓叔也常在青田街練習，
貓嫂看貓叔這幾天把噴筆拿出來，才在講貓叔看來一副很忙的樣子，
貓叔講啊，就是忙，才會拿噴筆出來想像自己正在做模型，
現在日本製噴筆幾乎快停產了，一支價格貴到爆表，
貓叔的奧林帕斯噴筆已經漲到一萬元～～～～真的是讓人驚嚇啊。
話說回來，
其實檸檬樹的口令課，畢竟較符合現代人的練習，
有變化，且老師的引導跟輔助都經過設計，
一般人練ASHTANGA通常會覺得很無聊單調，怎麼練就是這個套路，
而且入門的門檻較高，練習者通常體驗沒多久就陣亡了，
貓叔喜歡練ASHTANGA的其中一個原因就是他的「單純」，貓叔可以把注意力放在自己身上，
但是反過來講，貓叔上口令課就常常恍神了，呵呵。
.....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 本帖最後由 volk1979 於 2016-8-25 02:19 PM 編輯
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呵呵呵~好高檔的噴筆~
噴出來的效果應該是想均勻就均勻，要銳利就銳利吧?
汪汪喜歡寫字，硬筆也好，軟筆也罷
在寫字的過程中還能觀察到哪裡握筆緊了，用力了
哪裡鬆了，沒出力
在寫什麼樣的筆畫心境拘束了，在寫什麼樣的筆畫心境放逸了
筆畫跟筆畫之間的距離配置是多了還是少了
綜合上面的因素，寫出來的字往往就造成楷書/行書/草書之間的不同
雖然都是中文字，但還是行書那種自然又不失端正的書寫風格最得我心
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> volk1979 發表於 2016-8-25 02:16 PM static/image/common/back.gif
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歐歐，想必旺旺一定寫了一手好字，
慚愧的是貓叔就是從小不喜歡寫字，所以才會去畫圖，
寫出來的字跟狗啃過的一樣啊，呵呵。
.. 本帖最後由 volk1979 於 2016-8-25 03:09 PM 編輯
akira688 發表於 2016-8-25 02:24 PM static/image/common/back.gif
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歐歐，想必旺旺一定寫了一手好字，
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很遺憾，汪汪的字比狗啃的還不如
呵呵~所以得 接地 接地 磨合接地 磨合身接地啊
哈哈哈哈哈哈~
喜歡寫字其實是被一位好老師懲罰出來的"習氣"
沒辦法，高中聯考前被一個補習班老師抓到跑去偷打電動
其中一個同學手掌都上石膏了也要跟著去打
難怪老師那麼抓狂
然後這個老師也很妙，一人發一支10塊錢的爛小楷，加一罐墨汁跟一包平版衛生紙
要寫500遍"我不愛爸爸 我不愛媽媽 我只愛打電動" = ="
字暈了，糊了，他老人家看不懂就再來500次
說起來畫圖看起來雖然跟寫字不同
但骨子裡的道理還是一樣的
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 貓叔是瑜伽伯？@@
那林老大不就要叫林老狼。。。
如果我把很多很多的罪惡感拿掉
是不是也可以更輕鬆的看待自己與他人的情感。。。
可是，根本做不到冷漠，
就算是一件微不足道的事，也會耿耿於懷。。。
這是每個人天生的或後天培養出的性格嗎？<br><br><br><br><br><div></div> 本帖最後由 volk1979 於 2016-9-1 12:30 AM 編輯
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她個人比較愛洗巴辣，虐畜香腸攤車。
外號骰子牛
https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/14224711_1390945130920251_4125412492808830123_n.jpg?oh=1a5d6253b01b206aa94ec3e7af24230d&oe=584B2E4C
來來來，下好離手~
看到沒，還懂得把一顆骰子丟到旁邊XDD
volk1979 發表於 2016-9-1 12:27 AM static/image/common/back.gif
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不錯不錯..好好培養..未來賭后的傳人..就素她了.. 連結的能力，是不是，就像水滴往下流竄，卻自然而然的聚集在一起。。
相反的是蒸發，然後四處散逸，除非它又積聚成雲，可時雲上的水氣，一直處在不穩定的狀態，可能蒸發，可能落下。。。
可是往下流淌的水，可能變成河流或者大海的一分子，
雖然，每一刻，大海或河流的組成千變萬化，
但，它不輕易乾涸。。。心的變化，也是千頭萬緒的。。。
但，心凝聚的力量，從瑜伽開始。。。
引用德悉卡恰對於帕坦伽利的瑜伽經，［何謂瑜伽］的解釋:
「瑜伽是指引心識全神貫注地朝向某一對象或所緣，
以及維持在這個方向而不散亂的能力。」...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> akira688 發表於 2016-8-25 02:24 PM static/image/common/back.gif
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歐歐，想必旺旺一定寫了一手好字，
貓叔..偶還沒去耶..最近在忙著一些事..也在考大型重機駕照中..呵..
今天..去考試了...慶幸..考上了.. denislin 發表於 2016-9-19 10:58 AM static/image/common/back.gif
貓叔..偶還沒去耶..最近在忙著一些事..也在考大型重機駕照中..呵..
今天..去考試了...慶幸..考上了.. ...
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去大台北學的嗎？？貓叔也是去年才考的大型重機駕照，
不過～～～才騎了一年不到的T媽，就因為買房子給賣掉了，
雖然有點可惜，但也算是圓了從小到大的夢想，
真的圓夢時，其實反而空虛，且貓叔也不騎重機出遠門，
所以貓叔現在對重機的熱情反而沒了那麼強烈，呵呵，
這樣也好，貓叔反而可以更專心在瑜伽之上，
不過，騎大型重機出遠門應該挺有趣的，但無論如何，安全至上，
騎車有個重點務必要記得～～～～當你的視線無法判斷前方是否安全時，千萬不要加油門，
這麼做可以減少很多的意外發生。
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