我有每天一包粉狀跟著咖啡一起喝
主要是因為覺得身上的瘀青或說傷疤很不容易復原
也不敢吃魚皮豬皮這些平常可以獲得膠原蛋白的食物
所以只能靠這些輔助
吃了一陣子之後有覺得皮膚比較有彈性
還是會繼續吃
就算是吃心安的也好～
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有效是有效~不過量要夠~而且要好吸收的^^
選擇BHK's錠狀膠原蛋白，目前吃起來都還不錯~~
我是覺得吃食物比較好耶!!
畢竟市面賣的提煉的不太自然 很人工
要吃一陣子才會有感覺
個人覺得有效果
我也是吃明治的<br><br><br><br><br><div></div>
BHK's強力推薦~~~~~~
他的東西都還不錯 評價也很好
我吃DHC的、好像效果不明顯
我吃錠狀的 有效
要持續吃 一個月就有很明顯的改變了
長期吃應該是有效果的吧！
聽身邊很多朋友都有吃，害我自己也想吃了哈哈
有..年過35..有吃跟沒有吃差很多..有空就自己煮.夏天到了銀耳蓮子湯不錯..或買膠原蛋白[粉]隨身包.1天1包<br><br><br><br><br><div></div>
我覺得有效ㄟ!!!
我吃了一段時間
臉頰摸起來都ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的說{:52:}
我有吃過 覺得有用 但是真的要長期及持續不間斷的吃才有效果喔
我覺得要長期吃才有效 我最近有在用維他命C發泡錠 加到水裡喝掉這樣
我以前是吃明治的膠原蛋白..
有吃有差..皮膚真的會比較好...
但沒吃就打回原形..
明治都是去日本玩時一次扛半年份回來...
這幾年少去日本玩就沒吃了..
不過有買老行家的珍珠粉..
沒什麼感覺...
反而老行家的珍珠粉面膜比較能應付換季時的小過敏...
世界上沒有任何一項研究證明，口服膠原蛋白製品能補充流失的膠原蛋白，不管是高檔還是低檔，曾經雅芳就推出過一款號稱能快速補充膠原蛋白的產品，結果被美國FDA(藥食監局)警告，涉嫌虛假宣傳。（來自維基）。
口服膠原蛋白沒有效果是最好的效果，因為如果有效，百分百含有激素，會導致乳腺增生、肥胖等問題（來自中國廣東省某專科醫院專家）
膠原蛋白製品其實只不過是個“美麗的騙局” 中國國家級電視臺，中央電視臺著名欄目《焦點訪談》曾經報導過。
以上這些是我找到的一部分關於膠原蛋白的資料，因為我媽老喜歡買保養品，其實保養品對於肌膚的老化真的一點幫助沒有。希望大家也能理性對待。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>