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請問高手們何時從健走轉登山?
本帖最後由 tripping 於 2016-10-12 10:55 AM 編輯我對於爬山分成兩種-健走、登山
健走，像是走登山步道
台北四獸山、七星山
台中大坑1~10號登山步道
花蓮砂卡噹步道
新北草嶺古道
宜蘭五峰旗、林美石磐、聖母山莊
...等(還有很多走過的忘記名稱)
即便像是台北七星山或台中大坑4號
這種對於一般人比較難的步道
也覺得只能算健走
畢竟都在半天內可以完成
輕裝:背包(水、少許食物、風衣)、慢跑鞋、毛巾、帽子、排汗T
就可以出發了
登山則是重裝備
登五嶽、十峻、十潤之類的
登山鞋、登山杖、大背包、露營用品
需要有點口袋以及體力才能挑戰的
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大家都是到怎樣的程度才開始登山阿?
還是有錢買裝備就直上(當然要有基礎的體能訓練)
曾經在半馬100分，單車100K 3.5HR，跑七星山蠻輕鬆的水準下
還是沒有開始登山，裝備實在太貴了，口袋不夠深QQ
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 除了你說的健走、登山外還有一塊就是中級山縱走.如塔摩巴,巴棲松,油霞麥.....等
一般人基本上如有陽明山東西縱走(清天宮上金龍寺下)12小時及
滿月圓上下北插8小時的能力就可開始做登百岳的準備了.
登百岳的裝備所需費用因人而異,差別甚大.多做功課應不是問題.穿雨鞋背國產包帶機車雨衣
來個單攻花不了幾個錢的!
看你的發文,你的體能應該不錯才是,就體力你應該能應付才是(不過還是要試試高海拔狀況下的適應能力),為了高山生態保護,限制登山人數,還有人員安全考量,現今登台灣百岳確實是要口袋夠深才能去呀! @HsiehBar
縱走目前僅是過陽明山的擎天崗->風櫃嘴 來回
有考慮過要自行用簡易裝去挑戰
可是怕會"爆胎"，到時無人求助或需要被救援
(不想浪費社會資源)所以就沒有這樣做囉
@Bosmnn
之前有抽過 合歡山 沒中QQ
剛好又遇到颱風
連上山的路都管制了
之後有機會再試試囉 裝備應該不是很大的問題
便宜的也可以用
高山症應該比較恐怖<br><br><br><br><br><div></div> 之前有抽過 合歡山 沒中?合歡山又沒山屋為何要抽?
@HsiehBar
我也不知道是抽啥
在花蓮的太魯閣遊客中心旁的辦公室
入山要有入山證
原本以為去申請就可以
當時的承辦說要用抽的
填寫完資料就沒下文了
打電話去問就說沒抽到
{:1_newconfused:} 我第一座登頂的山是“玉山”，帶的裝備是大學上課用的背包，以及手邊現有的運動用品，這樣還是登頂了。我認為只要有心，有充足的是事前準備，想登山隨時都可以出發~ 合歡山區包含合歡主峰、西峰、北峰、東峰、石門山等，不在生態保護區內，不需申請入園。（至合歡北峰、西峰需向警政單位辦理入山證。）
看來你登山的規定&常識不熟,要多做功課! 登百岳, 重點還是個人在高山適應的狀況, 有些人在低海拔體力非常好
但是一到3000M以上的高山,就出現身體不適, 頭暈 頭痛 想吐 沒食慾 等等..........的症狀
就是高山症的反應
所以基本上, 建議合歡山四座基本的先去走一趟.<br><br><br><br><br><div></div> 如果你有參加過Never Stop 武嶺挑戰賽 並完成賽事
而沒有任何身體不適的狀況下
登百岳應該不是問題 , 不過要看你在高海拔停留多久的時間
並不是停留了一小時沒事就沒高山症 感謝各位回覆
{:2:}
大概知道要怎麼攻略台灣的高山
期待登頂的感覺
以及整個過程
一定很棒 感覺樓主體力到位了 剩下可以更前輩試著同行 學習經驗 到不一定要花很多錢 其實只要體力及身體狀況許可就可去嘗試看看爬大山，其實爬大山也不用花很多錢，裝備也是看個人所需也不必花很多錢! 合歡山挺不錯的啊
還可以賞雪唷<br><br><br><br><br><div></div>
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