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david276 發表於 2016-11-6 10:57 AM

關於攔網的問題

在攔網時,攻擊手常會閃攔網
請問要如何判斷攻擊手的方向、行動,增加攔網成功率

然後常在影片上看到攔網手的手不是直接伸上去而是從兩邊夾上去
請教前輩後,知道是為了增加攔網成功率
請問這種攔法的訣竅跟怎麼練習
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6.11 發表於 2016-11-10 01:35 PM

本帖最後由 6.11 於 2016-11-10 01:36 PM 編輯

攻擊手如果不會轉線,球線通常就是他所面對的方向
如果是會轉線的攻擊手,可以試試攔網時,將手由外向內往上伸出(畫個半圓)
先抓直線,再攔斜線

qhoos2475 發表於 2016-11-10 04:04 PM

當然還是要看你的攔網點到哪裡,假如像一般人大概是一個手掌+10公分左右,那就是上去後挺直手掌微向前傾出力,盡量擋住球就好(基本上攔網點只有這樣要大ㄉㄟ很吃時機點,有空再PO一篇專文來討論吧)

pluvia0695 發表於 2016-11-13 10:47 PM

欄網目的是要讓後排好防守 , 有時候不一定要一味的想欄死 處網反而更划不來

jerrycccc 發表於 2016-11-14 01:21 PM

跳得愈高,滯空時間愈久,成功率的較高,另外手應該朝場中間壓過去,touch out的機率也會小些<br><br><br><br><br><div></div>

xswzaq66 發表於 2016-11-15 05:31 PM

我覺得攔網
需要抓準 起跳的時間點
抓得準 怎樣都攔的到

ironpillar 發表於 2016-11-29 01:17 PM

眼睛盯球,不是看攻擊手
然後要去預想順手位的攻擊地方,把攔網的面移過去,不是跳起來直直的伸手!!!!
加油!!

superglen88 發表於 2016-11-30 11:10 PM

我覺得紮實的藍好一個位置,讓防守的人好處理會比較有效!

besthong 發表於 2016-12-4 07:53 PM

先從攻擊手身體面向去攔吧..手一定要攤到對面去才不會吞進來喔

zxcvbnm624 發表於 2016-12-11 12:00 AM

攻擊手會閃手
那你籃網的手有沒有也揮動一下
讓對面攻擊手知道你手不會僵硬的ˊ在那邊<br><br><br><br><br><div></div>

aa1025246 發表於 2016-12-11 03:34 PM

比賽中觀察對手的攻擊息性啊
每個對手都不一樣
所以這真的沒有一個確定的答案

凱物 發表於 2016-12-11 05:41 PM

看對方肩膀的方向
對了,要記得護好頭

kiki1195 發表於 2016-12-26 08:56 PM

表示你跳太早了吧 從基本功開始多練習吧

xxdxdxx101 發表於 2016-12-27 12:57 PM

核心練好 能在空中停越久 也比較有時間判斷
要看著對面身體手臂

drlin5014 發表於 2017-1-2 01:46 PM

攔網手型很重要 但腳步也不能忽略 要順暢到位的腳步才能有完美的時機點<br><br><br><br><br><div></div>
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