查看完整版本: 反拍高遠球如何輕鬆發力

論壇 › 羽毛球討論 › 反拍高遠球如何輕鬆發力

ericheroliao 發表於 2016-12-28 09:23 PM

反拍高遠球如何輕鬆發力

反拍高遠球的教學很多種 , 請問在本身力量不是具有power的先天條件下 , 是否有方法突破?請具有同樣狀況的同好分享一下經驗,謝謝!
<div></div>

coach0982500388 發表於 2016-12-28 10:13 PM

反拍重姿勢和技巧
有沒有力不是重點

難不成國中女生會比你有力嘛

可是她們反拍都打的到後場

mnbv2011 發表於 2016-12-29 12:56 AM

重點是在腕力,前臂上擺帶動手腕瞬間向前發力!!

chenee711718 發表於 2016-12-29 08:30 AM

反拍
同意一樓說的姿勢和技巧
姿勢不對回球無力

chenlai999 發表於 2016-12-29 10:09 AM

我的經驗是用身體的屈伸和旋轉來發力.仔細看日本女生都能輕鬆打反拍的方法.<br><br><br><br><br><div></div>

40310620 發表於 2016-12-29 06:36 PM

反拍擊球要先練擊球點
之後再慢慢加快速度跟力道
找到球點就很好打了
跟當初練正拍高遠一樣的道理

scottkingboy 發表於 2016-12-29 10:11 PM

姿勢比較重要，力道我覺得還好

741130boris 發表於 2016-12-30 12:22 AM

多用手指和手婉發力比較容易打出又高又遠的反拍高遠球

scottkingboy 發表於 2016-12-30 11:00 PM

反拍重姿勢和技巧，有沒有力不是重點

maciron123 發表於 2016-12-31 09:39 PM

反拍高遠球基本上比正拍高遠球難多了，只能多打多練習慢慢去抓感覺了。<br><br><br><br><br><div></div>

3nopeople 發表於 2017-1-2 03:19 AM

741130boris 發表於 2016-12-30 12:22 AM static/image/common/back.gif
多用手指和手婉發力比較容易打出又高又遠的反拍高遠球

姿勢是第一重要，大力是沒用的~

howerd8652 發表於 2017-1-2 12:43 PM

發力的姿勢和動作技巧要對,其他的就是多練了..............

b870602 發表於 2017-1-2 03:15 PM

有相同問題＋1
請教各位先進們初期都怎麼抓到發力的姿勢跟動作技巧呢？
謝謝

tk231202 發表於 2017-1-2 03:23 PM

羽球對動作講求你的動作還有姿勢 缺一不可
姿勢的重要 也是我找了教練才體會到的

scottkingboy 發表於 2017-1-2 07:01 PM

姿勢的重要 也是我找了教練才體會到的， 慢慢來，總有一天能學會<br><br><br><br><br><div></div>