比賽鞋跟訓練鞋該分開嗎?
本帖最後由 calmchu 於 2017-1-10 10:39 AM 編輯我常常都是1雙鞋打天下，感覺快壞了才換
身邊的跑友建議我最好有2雙鞋(比賽用+訓練用)
原本這雙我打算當訓練鞋，如果要買比賽鞋應該看哪些點呢？
(回饋？包覆？重量？...)
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 正常是兩雙鞋，慢跑鞋和路跑鞋
平常穿慢跑鞋跑，重量比較重但避震佳，比較能保護腳和膝蓋
要練速度或比賽時穿路跑鞋，重量比較輕但腳承受的壓力就比較大
倒是沒有特別分比賽鞋或訓練鞋，不過倒是有多雙鞋可替換。 喜歡跑步的話有個兩三雙跑鞋 不算奢侈阿
我看那些常在我家附近國小操場跑的那群人
他們慢跑鞋跟路跑鞋應該都是有分開的
還有人打赤腳穿拖鞋跑很快的咧~
我應該也會再買一雙路跑鞋來穿
建議分開
見議練習用比較舒適，具較高吸震能力的跑鞋，減少左練習時受傷!
到比較才用比較輕的路跑鞋或釘鞋~會發現跑起上來特別敏捷~<br><br><br><br><br><div></div> 沒那麼專業吧
運動跑步...2-3雙..新舊鞋就好 真要比賽穿最喜歡的
現在人 自我膨脹 跑不怎樣 比裝備的 最好還是分開會比較好，可以增加鞋子的使用期，不需要常常去適應新鞋。
一般路跑、比賽用鞋較注重輕量化&回饋力強的方面
最近朋友圈有在討論BROOKS LAUNCH 3
回饋跟包覆方面的口碑不錯，印象中鞋身也不重
感覺會適合你的需求，可以去爬爬文
個人是兩雙輪流穿，一雙壞了 還有一雙可應急 鞋子有分別才好，新鞋彈性好，比賽是用成績會比較好，磨損的舊鞋練習用剛剛好 至少兩雙吧 不然妳練習鞋跑到要比賽都磨平了 應該也會不好跑吧<br><br><br><br><br><div></div> 建議有個兩三雙鞋比較適合，除了可以延長鞋子的壽命，也可以避免一些突發狀況，例如鞋子突然脫膠或是淋濕之類的，至於是否要分成比賽和訓練，我個人是覺得沒有什麼必要，除非是鞋子本身就有大的差異，例如在重量以及尺寸等，不然交替著穿就可以了 有兩雙鞋子交互替換比較好吧 兩雙鞋交替穿還不錯
可增加鞋子壽命外
也可以不會真的要比賽的時候
還要適應新鞋
我是覺得2.3雙鞋平常換著穿
比賽再選一雙最合自己的鞋去就好了
需要分開
鞋墊會有彈性疲乏問題
需要時間恢復
建議訓練和比賽要分開<br><br><br><br><br><div></div>