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穿高跟鞋穿到腳痛 大家都怎麼辦阿?
上禮拜陪老闆去新加坡出差四天昨天才回到台灣因為都是拜訪客戶的行程，所以都是穿套裝加高跟鞋 連續四天不是站著開會報告就是到處拜訪客戶...後腳跟磨破不說~現在腳底感覺一直在抽痛腳拇指也有點痠痛紅腫怎辦我明天還要上班啊請教各位有解法嗎?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 水水辛苦了~
好像穿高跟鞋穿到拇指外翻了
買個高跟鞋專用的矽膠墊試試 看起來就好痛喔+.+
用熱毛巾輕敷先舒緩一下吧
如果嚴重還是先看醫生 挖~一定很不舒服
建議先別穿高跟鞋休息的幾天吧
如果過了三五天還是不舒服就建議去看醫生吧 看起來好恐怖XDDD
可能要穿鞋墊矯正了，
高跟鞋先不要穿了吧，
趕快找個物理治療師幫你看看…<br><br><br><br><br><div></div> 直接穿平底鞋吧 我就是這樣 很少穿高跟了 哇塞! 這看起來也太痛!
由其那些水泡有的都破掉了欸!!! 真的辛苦了!
高跟鞋先不要再穿了+1
而且如果腳底或腳背持續性的疼痛~
還是要看一下醫生或物理治療師之類的~~加油啊!!! 好嚴重喔！穿幾天平底鞋休息一下吧！ 這根本需要看醫生了吧
說不定除了鞋子不合以外
走路姿勢是不是正確可能也是重點
你可以到走四方的網站翻一下
他們家都是物理治療師很專業
有很多相關的訊息可以參考 建議少穿高跟鞋，本來墊高腳走路對身體脊椎就是一種傷害，如果公司沒硬性要求，穿舒服的鞋子比較合適。<br><br><br><br><br><div></div> 少穿為妙，然而如果真要穿的話，就買個合用的鞋墊，或有些防刮膠貼，貼在適當位置，應該會舒服點。 讓腳好好休息一陣子吧!! 要是非得要穿 在容易磨擦的地方先貼上2.3層透氣膠帶 晚上把腳墊高睡，讓血液流回去。
高跟鞋有較舒服的啊，而且似乎沒有穿襪子，有那種低低不露出的呀。
鞋子又細，穿得腳腫時更痛啊。 不知道樓主後來腳還好嗎?
最近剛好跟朋友聊到，他說他每天穿高跟鞋也沒有變得跟樓主照片如此 = =+
後來我們討論可能因為他住美國，出外都開車，也不用走太多路。。。
所以大概需要多走路的城市還是多穿平底鞋+有保護措施的鞋墊吧 (抖 天啊....看了樓主的照片就覺得超痛TT後來還好嗎？
我也是平常不穿高跟鞋但遇到一些展覽或活動的時候就必須套裝+高跟一連好幾天
光一天腳就痛到受不了後面還有好幾天...
所以我都是回家馬上泡溫熱水後穿減壓襪和抬腿30分鐘，會好很多
鞋子其實也有影響，如果你之後還是要很常穿高跟鞋工作的話建議換一雙好一點的多少也會有點改善，因為你腳破皮成這樣可能是這雙不適合你你要不要去專櫃穿穿踩踩看？
不然我現在買的這雙bonjour跟鞋我也覺得底滿軟算耐站的，現在站好幾天的大型展覽大多穿它。
只能說大家工作都辛苦了........<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
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