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frank1990250 發表於 2017-3-10 06:06 PM

NB 天堂路接力賽會很難跑?

本帖最後由 frank1990250 於 2017-3-10 06:07 PM 編輯

這種接力賽好像台灣還沒有辦過
是採團體比賽，接力的方式完成比賽
而且沒辦法都男生，規定要有女生
這樣會很難跑嗎?
重點是有坡度的路線
想試試看能力到哪

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jesus0123 發表於 2017-3-13 10:41 AM

如果有坡度真的是要練習一下
但是這種接力的賽制真的蠻少見的
每一棒都很關鍵

神手在左 發表於 2017-3-22 06:42 PM

我覺得如果搭配好應該不會太難
因為一個人跑的距離不同
體力比較好可以排最後一棒
女生可以排前幾棒

m614563 發表於 2017-4-8 09:23 PM

坡度的很難跑
要跑的話 事前還是要多練習一下

gggyyy777888999 發表於 2017-4-18 06:42 PM

可跑長樓梯，或是郊區有坡度的道路練習<br><br><br><br><br><div></div>

M-L9 發表於 2017-4-20 11:21 AM

一週跑一次坡路，這是一定要練的！

bill_0911 發表於 2017-4-30 06:14 PM

要試試看才知道
每個人的耐力都是訓練出來
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