我重去年開始接觸高爾夫，到現在手還是一直起水泡
我重去年開始接觸高爾夫，到現在手還是一直起水泡請問各位有什麼好方法?
目前我是帶棉布手套+高爾夫手套=球感=無感
請問有什麼建議嗎?謝謝
<div></div> 另外我的左手也容易抽經(我是右撇子)有時候練習場打50顆內我就抽經了，剛尬.....硬著頭皮打回去又要休息一週，且越來越平繁，有誰能幫忙阿 太用力了!
依照侯根長打絕招書上寫的，握桿如同握一隻小鳥在手上，太用力會死掉的。 我一開始也是手打到破皮, 問題出在桿握太緊/用力
只要一震地, 手就會摩擦
同樓上說得, 我還看過國外有人說, 握桿如握牙膏, 如果能把牙膏擠出來就是太緊太大力了
供樓主參考 可能是桿子握把太細改粗一點再來改用膠柄部不用棉紗柄....手套改用壘球手套就可以改善..用七分力握<br><br><br><br><br><div></div> airwing 發表於 2017-3-28 12:43 AM static/image/common/back.gif
另外我的左手也容易抽經(我是右撇子)有時候練習場打50顆內我就抽經了，剛尬.....硬著頭皮打回去又要休息一 ...
容易手抽筋應該是握把太細改粗一點膠柄較有彈性再來先練習將球稍微架高一點不要直接放地上減少沒擊中球底部(甜蜜點)造成力量回朔到手上較易受傷...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 起水泡正常, 新手大都依樣
抓太緊 太用力 習慣就好了 我以前也會這樣
不過握太緊
是一因素
通常都是握太緊或握桿錯誤~~
謝謝各位的建議，握太緊.....
忘了告訴各位，以前去練習場打球，我曾經甩棒過
所以養成握桿就死命握，的壞習慣
擠牙膏這我再好好模一下，謝謝
<br><br><br><br><br><div></div> 看你水泡或是破皮在哪個部位, 如果是大拇指的話就不對了.
悄悄告訴你, 握杆是靠左手的中指, 無名指, 和小指.
下杆時釋放球杆的力道是靠右手的拇指和食指.
還有左手會抽筋是球杆的反彈力道太大, 主要是在練習場的假草皮下面太硬, 太出力打的話左手容易受傷, 下杆時盡量不要靠手臂的力量打擊, 利用身體的旋轉帶動手臂, 擊出的球會直又遠. 捏怕死,放怕飛, 應該就是這種心情的寫照, 要放鬆又要球桿不飛出去, 初學者是需要好好揣摩這種感覺 心握太緊了, 基本上要放鬆, 若真的不行可以換矽膠握把, 或許可以改善, 但比較不耐用 這是新手經過程，只能咬牙硬撐，加油! 找教練吧. 比較可以幫你找到正確打球方法.<br><br><br><br><br><div></div>