大家平常有用運動手環的習慣嗎?
最近開始被朋友找去運動
跑步、一個禮拜去1.2天健身房
看朋友跑步的時候都會帶運動手環
再想說要不要也購入一付
剛好最近就有運動手環在打折,手邊也有抵用劵可以再抵一些
大家對於使用這個東西有推薦嗎?
<div></div> 沒有,運動手環專業性不足,感覺還只是噱頭,用來噱趕流行的凱子.等以後專業性能夠接受,再考慮使用. 有用小米手環經驗 但夏天會流汗就懶得一直戴了~ 沒有~那有氧運動比較會使用到的蛋世劉漢要看你帶的住還世代不住了 運動手環個人是覺得聽聽就好,不要去浪費錢,帶著又不會飛上天,記錄走幾步,心跳幾下,對我來講跟本沒什麼用??<br><br><br><br><br><div></div> 運動手環建議要有測心率的,可以控制運動的質跟量 沒有用吧 還是自己計算組數比較好 會戴!!運動時不戴,其他時間會戴。用來提醒自己別再當potato
沒有
有氧運動可能有用
但重訓來說這是廢物 這個帶去重訊不怕壞還怕卡手...幫你省4K 哈哈<br><br><br><br><br><div></div> 除了跑步外 我覺得運動手環最大功能就是紀錄睡眠品質了 不實用!!流汗就很想拿下來!壞處怕撞壞了 這東西對重訓好像沒啥幫助
跑步可能可以 感覺有點不實用,這是我用小米手環的感想XD
不過如果試用智慧手錶可能會比較有用處一點 如果您有在跑步個人覺得是可以購買來做數據上的參考
但是如果單純健身 建議不要買 數據不准 本人做過記錄<br><br><br><br><br><div></div>