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asruada0 發表於 2017-4-1 03:05 PM

剛入手功率計

小弟剛入手功率計，但是對功率訓練還是不是很清楚，一堆名詞也是看不太懂

請問有什麼書籍或是網站有比較詳細的介紹呢？

英文的都看不太懂，最好是中文的

還請大家推薦
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eyny2121212 發表於 2017-4-1 05:05 PM

中文版本的自行車訓練聖經可以先入門,然後再去找專門的功率訓練書.

class80 發表於 2017-4-1 06:39 PM

有一本叫"功率計在自行車訓練和比較中的應用 power Meter "也是入門可以看!

smartbrain 發表於 2017-4-2 05:16 PM

自行車訓練聖經有翻譯中文版本~建議可以先看看!!!FB也有一群在玩功率計的社團~可以交流~

zserfv4rfv 發表於 2017-5-17 05:13 PM

剛拿到功率先別急著測FTP
先照原本的騎車方式去看看自己平時的騎法
等到一段時間 有了一定的認知便可以開始練功囉<br><br><br><br><br><div></div>

catcan2708 發表於 2019-5-2 10:06 PM

推薦自行車訓練聖經，還等樓主上來分享使用心得唷
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