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a88074 發表於 2017-4-15 03:59 PM

INBODY的準確率

各位大大好

請為一下INBODY是以什麼為標準??

他們說我內臟脂肪數有十 非常高

真的假的呀?



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nick16888 發表於 2017-4-15 04:57 PM

Inbody是利用不同組織導電係數不同來評估身體組成 身體不是極度缺水的狀態 測出來的數值室還滿高的

四益 發表於 2017-4-15 08:18 PM

可以參考吧
我是覺得還準的

Marinecrops 發表於 2017-4-16 01:12 PM

覺得滿準的可性度很高,至少我都固定會請健身房教練幫我測量!

minomdu 發表於 2017-4-17 06:55 PM

脂肪肝??
這數值有什麼意義??
三高危險群嗎?<br><br><br><br><br><div></div>

cayamaka 發表於 2017-4-18 11:10 AM

我也不知道準不準,我的健身房怎麼每個人測出來的體脂都差不多

a88074 發表於 2017-4-18 09:13 PM

minomdu 發表於 2017-4-17 06:55 PM static/image/common/back.gif
脂肪肝??
這數值有什麼意義??
三高危險群嗎?

是內臟質防 不一定是指肪肝喔

a88074 發表於 2017-4-18 09:14 PM

對於不懂的人  我只能跟你們說  內臟脂肪不完全是不好的東西  你的身體內是需要內臟脂肪的

就醫學的角度來說 體脂肪低於12%其實是不好的

但是12%以下的身體線條真的很好看

eyny2121212 發表於 2017-4-24 02:17 AM

電阻式體脂計的準確率都只能參考,要準確就去做DXEA吧.

nick16888 發表於 2017-4-24 03:24 AM

eyny2121212 發表於 2017-4-24 02:17 AM static/image/common/back.gif
電阻式體脂計的準確率都只能參考,要準確就去做DXEA吧.

是DEXA吧拼錯了吧 水中秤重才是真的黃金標準吧 <br><br><br><br><br><div></div>

nick16888 發表於 2017-4-29 03:32 AM

a88074 發表於 2017-4-18 09:14 PM static/image/common/back.gif
對於不懂的人  我只能跟你們說  內臟脂肪不完全是不好的東西  你的身體內是需要內臟脂肪的

就醫學的角度來 ...

男女生最低體脂率下限建議值不一樣 低於12%應該是女性吧  男性可以在低一點

tonyyyytseng 發表於 2017-5-8 10:54 AM

Inbody , 算是準確度滿高的機器喔,基本上內臟脂肪數高跟飲食還有睡眠等等有關.

光靠運動要降低有點難度,不過建議還是找醫生確認一下比較實際.

j840315 發表於 2017-5-8 09:56 PM

只要誤差一樣都用同一台就OK了哦 ! 每台都有些不一樣                          

linjurry 發表於 2017-5-9 01:14 AM

得滿準的可性度很高,教練幾乎都會參考此數值

bbq22336658 發表於 2017-5-9 10:10 AM

就是有一個參考價值而已 可以看出大致的趨勢這樣<br><br><br><br><br><div></div>
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