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有闗宗教的冥想
冥想, 在各個宗教都有若干體驗.佛教禪宗叫打坐; 道教叫守一; 天主教叫默想...甚至, 亦有脫離宗教, 純粹冥想的修行.
我本身是一名天主教徒, 不過, 未嘗試過默想. 但我曾參與台灣法鼓山的初禪打坐體驗. 其作用就是身心放鬆, 達到精神高度集中的狀態. 我的體驗也只是淺嘗. 聞說高階冥想, 會有更深的精神體驗.
未知各位對冥想有何看法? 有沒有體驗過?
<div></div> 靜坐 冥想 這是共法 各宗教藉由此法通往各自的境界 但是禪是佛教獨有的不共法 主要是對於生命觀
宇宙觀 佛法都和別的宗教有不同的看法主張
天主教徒 通過冥思可以見到上帝 回教徒通過靜坐可以得到啟發 而佛教徒通過靜定方能入禪 冥想是很好玩的遊戲。
沒錯，就是遊戲。
如果你用太嚴肅的態度去冥想，反而不會有效果。
相反地，如果用輕鬆好玩的態度來冥想，卻有意想不到的效果。
道教的冥想，是專注在丹田，鼓動氣海，性命雙修，可以延年益壽。
儒家的冥想，是要天人感應，從而獲取源源不絕的能力。
天主教的冥想，是要與主同在，獲取天父源源不絕的恩寵。
佛教的冥想，是要深入禪定，由定生慧，回歸日常活活潑潑。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 道家靜坐養生的功夫可以從，老子道德經 (第十章) 「載營魄抱一，能無離乎？專氣致柔，能嬰兒乎？滌除玄覽，能無疵乎？」這是說明靜坐的三個層次。
「載營魄抱一，能無離乎？」就是養氣是修身的開始，靜坐時使身心、神氣合一的意思，心神要覺察身體，抱成一團，須臾不離。
「專氣致柔，能嬰兒乎？」就是靜坐時使心息相依，呼吸會自然地變細、柔、均勻而綿長，就像嬰兒一樣。
「滌除玄覽，能無疵乎？」就是靜坐更深入時，將心性從混濁的雜念，逐漸的將心性滌清澄明，一靈獨覺，寂然常照，是謂玄覽，就是要排除心中雜念實現返璞歸真。
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