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josevliu 發表於 2017-4-19 09:03 PM

中醫減重埋針吃藥好嗎?

最近發現自己的身體狀況
發出警訊了
警覺真的讓減肥了
上網做了功課找減肥方式
有西醫有中醫
最後選擇了中醫(因為老婆強烈要求中醫)
然後又找了一些網路有風評不錯的
今天終於去看中醫減重
第一次埋針
還埋了12支
有些部位還蠻痛的(但還可以忍受)
然後再服用他們的藥
因為是自費的今天整個療程下來1450元
一周後再來
因為是第一次接觸
不知道這樣的選擇是否OK
不過自己還是較相信運動加飲食控制
不知大家有什麼看法
這樣算懶人減重嗎?
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pavabaca 發表於 2017-4-20 08:25 PM

我有試過 但是沒效
講白了其實他是抑制你的食慾
對於無法克制自己的人或許有用
要減肥 運動是唯一方法
別相信甚麼節食減肥 醫療減肥 保健食品減肥
花了錢 結果減掉自己的健康

josevliu 發表於 2017-4-20 09:28 PM

pavabaca 發表於 2017-4-20 08:25 PM static/image/common/back.gif
我有試過 但是沒效
講白了其實他是抑制你的食慾
對於無法克制自己的人或許有用


今天是埋針吃藥第二天
感覺上真的如你說的
食慾似乎沒有那麼強
不知道是不是心理作用
不過運動真的是需要的
謝謝您的建議

nick16888 發表於 2017-4-22 02:53 AM

一次就要1450了 真的還不如加入健身房會員 現在不多運動一點維持肌肉量 骨密度過了40歲以後要在運動真的就比較吃力了

littleqqegg 發表於 2017-4-28 04:23 PM

還是建議要靠運動+飲食控制比較好喔!!!
是可以搭配中醫啦 可是覺得運動還是不可少
我之前需要快速瘦也有吃中藥,然後同時也上world gym運動
效果不錯~<br><br><br><br><br><div></div>

josevliu 發表於 2017-5-2 09:01 PM

謝謝您的建議
我只有去一次看中醫
第二周開始就主要針對飲食控制
減量少澱粉少油
至於運動
開始先做居家附近的競走
暫時先這樣
GO GO GO

興農牛 發表於 2017-5-4 04:16 PM

中醫是真的聽說很看個人效果 但我覺得試試無妨 至少感覺對身體不會有害處吧

aaa2533321 發表於 2017-7-20 08:09 PM

我是覺得你可以試試看持續運動一個月然後再來量量看體重
運動才是王道呀~~

ab235426 發表於 2017-7-28 08:15 PM

我因為多囊一年胖了2x公斤 一直對自己很自卑、也很難受,以前是接觸中醫,埋線痛了快一個月爬樓梯都困難,後來吃中藥有瘦了一些,結果後面不吃了反彈特別嚴重,目前在健身房努力減肥中。

windointe 發表於 2017-7-30 07:41 AM

並不建議!!! 減肥是沒有懶散簡單的!

要瘦身還是運動+控制飲食! 其它都是沒用的!

只有增肌減脂才是上策,增肌就只能重訓,肌肉多有氧減脂就事半功倍<br><br><br><br><br><div></div>

Shirleycs 發表於 2017-8-8 07:39 PM

個人是覺得埋線瘦臉滿有效的

pinkgirl.smart 發表於 2017-8-9 07:16 PM

這個方法我之前用過,原則上他也會同時要求你吃的很少,
把飲食中的澱粉幾乎都拿掉...
這樣的方法就要看你能維持多久了
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