男生練瑜珈=娘嗎？
是這樣的最近想練瑜珈 覺得很優美 跟朋友聊天剛好講到
朋友說 真假阿 你幹嘛去學阿 而且去學瑜珈都大嬸 你一個男生 年輕人在那學 你最好是敢
講了一堆 讓我打退了堂鼓 請問真的男生不適合嗎
<div></div> 男生練瑜珈的還蠻多的,至少我去上課的那班一班11個有5個男生,練瑜珈也是一種筋的運動,那來的娘! ..
娘不娘，貓叔是不大知道，
但是.....看完下面的影片，貓叔覺得練瑜珈真是帥呆了～～～。
http://www.youtube.com/watch?v=fLYJPWBqfD8 本帖最後由 chevylin0802 於 2017-5-15 11:12 AM 編輯
台灣人對瑜伽的印象就一直誤解成為女士們塑身專用的運動
所以普遍的人都會誤以為練習瑜伽就是娘
但這根本是錯解
瑜伽對於印度人來說就像是中國人所理解的修行一樣
它不單單只有身體的姿勢變化
也還包括心靈上的沉澱以及溝通天地大自然的課程
只是如果你找到的渝伽老師只顧著練習身體的肢體動作的話
那就真正失去學習瑜伽的意義了
在印度
真正練瑜伽的人口裏面男人佔的比例是相當高的
甚至於高達九成的瑜伽士都是男人
你會說印度的瑜伽士都娘嗎？
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 還好,之前有跟同學一起上學校開的瑜珈課也有其他的男生來上<br><br><br><br><br><div></div> 它不單單只有身體的姿勢變化 也可以訓練肌肉柔軟度 本帖最後由 fox002 於 2017-5-22 10:57 PM 編輯
我女友有去上課~她說也有很多男生去上課 男生很適合啊
瑜珈很注重核心肌群
很多動作做完也是會爆汗 娘不娘 看個人心態吧
瑜珈也是一項 運動阿
本帖最後由 hsien070 於 2017-5-29 01:21 PM 編輯
一點都不娘
心態很重要
基本上瑜珈就是個很好的運動
<br><br><br><br><br><div></div> 瑜珈證照請來的外國教練幾乎都男的為主 應該沒有什麼男生練很奇怪的問題
往往是很多人沒接觸過的偏見 並不會娘啊！我本身現在也在慢慢練，年紀愈來愈大，筯也愈來愈硬，練瑜珈可以慢慢把筯拉開，對身體是很有好處的，我最近在練劈腿，以經快2個月了，慢慢有成效囉！一起加油吧！ 男生練瑜珈不娘…
只要不要去上女生班就好…找個男生班又或自己在家練吧。之前上過一個班，中途有男生加入，結果一半人跑去投訴… 瑜珈是很好的運動,對身體很有益處的,核心體能運動很多都類似瑜珈動作的,不會娘的. 只要是任何一個正向的運動我都不覺得任何人有資格去評斷它是否在心理層面適合男或女<br><br><br><br><br><div></div>