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小孩不愛吃蔬菜水果有便秘情況怎麼辦?
說起我們家弟弟真的是挑食大王很多青菜都不愛吃
要他吃他就一副苦瓜臉
然後還會有要吐要吐的動作出來
連水果他都很不喜歡吃
會吃的水果只有香蕉跟蘋果
其他水果切一小塊要他吃
他也是擺出一副很哀怨的苦瓜臉
幼稚園老師也也跟我反應過他挑食的問題
但是我也不知道應該怎麼做好
也因為他挑食所以偶爾會便秘的情況出現
我每次都還要在廁所裡面陪他大便
像這種情況到底應該怎麼辦才好?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 可以把蔬菜跟水果打在一起,當兩餐間的飲料,這樣可以增吃蔬果的攝取量 挑食的情況真的無解
我們家小孩是不愛吃青椒
不過也就這一樣而已
我就覺得還好
如果對很多東西都挑食這樣真的不太好
很容易會營養不良
至於便秘的問題可以多喝水
然後吃點益生菌吧
我覺得這還蠻有效的 我們家小的也是這樣，這也不吃那也不吃，除了青菜水果不愛吃，連肉都會挑，而且他很奇怪，水煮的雞肉那種他不愛吃，但是烤雞、炸雞就吃的津津有味，他現在讀小五了我們還是一點辦法都沒有
我覺得很奇怪，大的也一樣這樣養但就不會挑食什麼都吃，不知道是什麼原因造成的 言教重於身教，
如果大人都偏食了，
還有什麼立場叫小孩不偏食？
小孩都是看大人吃什麼就吃什麼的，
如果你每次都把某樣食物吃的津津有味，
久而久之小鬼就會跟著吃的。<br><br><br><br><br><div></div> 把水果弄成果汁看看小朋友接不接受 小朋友挑食的問題真的很麻煩我們家小朋友也會這樣
又不想為了這種事情打他罵他
有聽說這樣會讓小朋友更抗拒
然後他也是有時候會有便秘的情況出現
這樣的問題真的很讓人感到抓狂
到公司時我就有跟同事抱怨說小朋友挑食的問題
他說他們家的小朋友也是這樣
後來有讓小朋友吃益生菌情況就很好多
他說他們家是買福寧補順暢配方是那種用泡的益生菌奶粉
裡面除了有益生菌之外還有別的營養成分
像是膳食纖維能促進腸道蠕動讓排便順暢
還有鳳梨酵素可以幫助消化也讓吸收變好
另外他裡面還有多種的維生素跟鈣質
就可以多少補充到平時因為挑食而漏掉的營養
聽了感覺還不錯就問他能不能分我一點
想讓小孩喝喝看看他喜不喜歡結果小孩的反應還不錯
他這口味我自己也覺得還不錯喝
現在我是每天早上都會泡一杯給我自己跟小孩
就配著早餐一起喝
喝完沒多久肚子就很有感覺會想上到大號
這樣其實也養成了固定時間大號的好習慣了...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> snotcar 發表於 2017-5-16 10:50 AM static/image/common/back.gif
言教重於身教，
如果大人都偏食了，
還有什麼立場叫小孩不偏食？
我們家也沒有偏食欸，就是煮什麼吃什麼，大的也沒這問題，但就小的會這樣，所以我覺得這真的很難說 eastbound 發表於 2017-5-16 12:00 PM static/image/common/back.gif
小朋友挑食的問題真的很麻煩我們家小朋友也會這樣
又不想為了這種事情打他罵他
有聽說這樣會讓小朋友更抗拒 ...
看起來不錯，會想要試試看，但是又怕買了不合小孩的胃口，這樣不就白買了，不知道他們有沒有辦法可以試喝?
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 有聽人家說過益生菌
不過現在是還沒有試過就是了
我也想知道能不能試喝
不知道這種奶粉好
還是買一般的益生菌會比較好?<br><br><br><br><br><div></div> 一定要慢慢讓他吃蔬果,可以藉著入菜或是做些變化讓小孩覺得新奇而接受
之前我也是這樣,另外還有因為持續每天兩餐喝S26資兒樂
裡面有膳食纖維可以補足靠食物攝取不夠的部分,另外記得要多喝水喔 可以試試黑棗汁
但蔬菜水果多吃,多運動還是王道
益生菌吃久了腸道菌叢改變,真的好嗎? 想辦法讓小孩吃菜才是最根本的阿~
我是覺得小孩接受跟不接受的菜都要煮
慢慢誘導他吃他不愛吃的菜
就算真的都不願意吃好了
起碼還有他肯吃的阿~
這樣營養不均跟便祕的情況也會好一點吧~
益生菌我自己也有在吃
我覺得適量的吃沒有什麼不好吧~ 煮水喝或者打果汁可以試一試 買一台
便宜又基本的果汁機
打給他喝
然後
加一些豐年果糖
這是我家小孩的最愛
之後再訓練吃蔬果<br><br><br><br><br><div></div>
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