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Cskms6a18 發表於 2017-5-21 01:01 PM

拉背手套

如題
有朋友介紹我用手套
話練背肌應好多
我買左黎用但覺得分別不大
有師兄可分享嗎?
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n11221212 發表於 2017-5-21 01:36 PM

這是有拉力帶功能的手套嗎 應該有差吧 幫助握力

mnbv2011 發表於 2017-5-21 03:34 PM

這手套主要功能是護腕,在訓練時減少手腕需要用的握力,要更好用的你可以考慮另一種有帶子的!!

nick16888 發表於 2017-5-21 11:42 PM

拉的動作 握的力量會影響到整個下拉動做的力量  可能你的重量要在大一點感受會深刻些

Cskms6a18 發表於 2017-5-22 02:47 PM

如來如此
做引體上升呢
你們會用嗎?<br><br><br><br><br><div></div>

nick16888 發表於 2017-5-22 10:47 PM

Cskms6a18 發表於 2017-5-22 02:47 PM static/image/common/back.gif
如來如此
做引體上升呢
你們會用嗎?

引體向上比較少看人用 硬舉最多看到人用 你可以等到快抓不住的重量在開始用 握力也可以得到一定程度的訓練

iamciz 發表於 2017-5-26 08:07 AM

本帖最後由 iamciz 於 2017-5-26 08:08 AM 編輯

應該是跟拉力帶差步都的產品吧！我會在最大重量時使用，避免握力一下就沒了也比較容易在背有更好的感受度，不過超過6rm的重量我就會拿掉避免練習不到握力長期下來與背的力量越差越遠!如果是引體向上來說，我一組約10下~大概到第3組開始就要用了直到做完6組...否則接戲來得項目握力都沒了!

四益 發表於 2017-5-26 04:45 PM

要買就直接買某知名品牌吧
貴一點但超級好用
幾乎用不壞

linjurry 發表於 2017-5-26 09:08 PM

好像都是類似差不多的產品，可以上網爬爬文看看大家都買哪種!

benson721 發表於 2017-5-27 05:56 PM

這好像是類似拉力帶的產品，用來輔助前手臂握力上的不足。<br><br><br><br><br><div></div>

四益 發表於 2017-5-28 01:37 AM

我覺得拉力帶真的很值得投資
握力成長得太慢了

m10013238 發表於 2017-6-6 01:57 PM

生意人的須頭而已別泰相信自己練吧

a88074 發表於 2017-6-6 05:49 PM

拉歷代對於手的保護有一定作用 推薦大重量時使用

n11221212 發表於 2017-7-2 12:01 PM

可以多看看 這種感覺助力效果沒很好

xwx12 發表於 2017-7-2 08:03 PM

這算是我第一次聽到的拉背手套！<br><br><br><br><br><div></div>
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