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七o星 發表於 2017-5-22 04:27 PM

家常料理 清燉羊肉湯

以前在高山上生活,秋天來臨時溫度往往不到十度,更別提冬天的零度
因此常常煮一些湯補補元氣,溫暖自身

材料有:羊肉半公斤、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、薑、蒜、香菜

提味用香料有:小茴香與綠豆蔻(都不用太多小茴香約二到三公克即可,綠豆蔻大概四顆)

食材都可以不用全下,依自己的喜愛加入即可,我都是隨性加的





首先羊肉與三、四片薑片一起汆燙,去腥和去雜質,在同個時間點可以先把其他料清洗切好




當羊肉的水滾後將水全部倒掉把雜質清乾淨,接著在加入新的水把料全部放進去,開始慢燉~~




羊肉需要比較長時間的燉煮才能軟化,所以忍不住飢餓也可以偷偷丟個肉片涮一下

煮完後加一點香菜點綴





在剛開始煮的時候,洋蔥的味道會先衝出來,當湯滾後小茴香與薑的味道會開始蓋過洋蔥,經過長時間的燉煮後,其他食材的味道會互相調和最後融入,並且喝起來相當的甘甜,聞起來則是小茴香為基底配上薑與洋蔥的氣味,不嗆鼻且香氣清香,跟羊肉很對味。


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g8jmail 發表於 2017-5-23 04:13 PM


汆燙不用加薑片
汆完要再沖洗一下

全程請用最小火不要蓋子
要不時把渣撈掉

天藍蔡 發表於 2017-5-24 12:33 AM

請問...這可以做甚麼料理的高湯呢?

七o星 發表於 2017-5-25 10:34 AM

天藍蔡 發表於 2017-5-24 12:33 AM static/image/common/back.gif
請問...這可以做甚麼料理的高湯呢?

可以煮羊肉麵
或是直接喝也行,當火鍋這樣

zhubei 發表於 2017-5-25 02:41 PM

個人覺得羊肉要處理的好吃不容易
大大的成品看來很不錯
手法也有專業水準
謝謝大大的分享{:45:}<br><br><br><br><br><div></div>

aa751219 發表於 2017-6-7 08:02 AM

他這道菜的配方好像有點潤燥滋潤的成分,羊肉真的很補喔

sa7916380 發表於 2017-6-7 09:22 PM

我個人超喜歡中藥湯頭類的....
樓主這個清淡的還沒試過
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