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有積極的思想
不是因為身處何處何種情境，而是因為精神世界，讓人或高興或悲傷。——羅傑·萊斯特蘭奇幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情況看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情況裡也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。<div></div> 心情的好壞不是取決於你所面對的環境, 而是取決於你面對各種不同環境的處理態度與心境的調整. 所以, 要好好健全自己的身心靈!
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