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球鞋問題
小弟前陣子買了一對新鞋,都是舊款而已, 試穿時也沒大問題, 但是不是為什麼打球時右腳尾指位會經常屈到....朋友說是綁不緊....但是沒理由啊....左腳也一樣的綁...左腳沒事右腳反而有事....還請各位大大指點一下究竟為什麼會這樣...
<div></div> 打羽球在運動時經常要急煞急停的,可能你是右撇子往右機會比較多‧ 有可能是大小腳,或者是鞋子內還有空間所以跑動時腳在鞋子裡面會滑動,可以換一雙止滑的襪子或是厚襪子也可以鞋帶綁緊一點 推樓上,換一雙襪子來避免腳在鞋內的滑動。羽球急停的動作很多,不合腳的鞋子會很傷腳喔。 鞋帶 重新拉一次 左右腳不對稱 不然就是 前端太鬆~~~跑動後 有空係~容易受傷<br><br><br><br><br><div></div> 襪子穿厚一點比較安全
試試看吧 慣用腳負擔會比較大,可以穿羽球球專用的襪子
差非常多~ 穿久一點 這問題應該會消失~~~如果沒有 就是版型不合腳~~ 鞋型與腳步動作有極大關聯
試鞋時可以移動自己常做的動作 選擇適合自己的鞋子很重要,不能太大不能太小,加上多少有一些大小腳,要好好挑選<br><br><br><br><br><div></div> 試著在球鞋內再加上一個鞋墊,情況應該會改善{:31:} 就像上面大大說的
兩隻腳大小不一樣
所以你鞋子穿上去在運動時
不見得兩隻腳都會是一樣的感覺
有可以一腳有一腳沒有
會這樣就看是襪子關係
還是鞋帶關係
或鞋子大小 建議在不合適的那隻腳裡面塞鞋墊,要不這樣持續運動下去腳底很容易起水泡的! 打羽球當然就是要穿羽球鞋啊,不然要穿什麼鞋啊? 可能腳在鞋子裡面還有空間造成急煞的時候腳會去撞到鞋頭,要不然就是穿厚襪子或者是有止滑墊的襪子,試看看能不能改善...<br><br><br><br><br><div></div>
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