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alexchen322412 發表於 2017-8-17 11:51 PM

羽球膝蓋韌帶受傷

大家都是長打球的人,身邊或多或少有人膝蓋韌帶有受傷過,一般都是休息多久才能重回球場呢?<div></div>

jinfang 發表於 2017-8-18 09:58 AM

這個要看狀況吧,我同事膝蓋韌帶斷掉去開刀
一年後重回球場,一樣打得嚇嚇叫...
{:32:}{:32:}{:32:}

ji3cp3man 發表於 2017-8-19 03:04 PM

我上次十字韌帶受傷休息了快半年才比較好......

lf2214 發表於 2017-8-19 03:21 PM

我想起以前還去復健的日子
長達半年以上阿
好好保養吧   

tonychern 發表於 2017-8-20 01:48 AM

基本上需要半年吧?不過痊癒以後再上場的心理因素比較難恢復!<br><br><br><br><br><div></div>

qqjason 發表於 2017-8-22 02:45 PM

至少三個月吧,最後心裡建設也設很重要,就慢慢地打去適應囉。

Sage7878 發表於 2017-8-22 04:34 PM

膝蓋韌帶受傷要休息多久不一定,看傷勢決定,這種情形要找專業的來處理才行!{:31:}

feelchuan 發表於 2017-8-23 11:04 PM

身邊有開過刀休息半年的,受過傷還是要好好保護膝蓋

741130boris 發表於 2017-8-29 12:01 AM

如果只是發炎扭傷應該最多半年就可以,最壞就是斷裂或是其他因素需要開刀那就真的要一大段時間休息了

gm950 發表於 2017-8-29 11:26 AM

膝蓋韌帶受傷一般看年紀青壯年至少要休息三個月,韌帶斷裂要休養半年再上場比較保險‧<br><br><br><br><br><div></div>

ubs 發表於 2017-8-29 09:08 PM

我學弟膝蓋開刀,之後復健了半年,跳的高度真有低一些

jalan 發表於 2017-9-1 11:24 PM

我休息了三到四個月還是沒有完全好,可是忍不住還是又開始打球了

hahaaaz 發表於 2017-9-18 05:29 PM

視狀況而定吧,每個人受傷程度不相同,但至少也要三個月{:31:}

741130boris 發表於 2017-9-18 07:38 PM

只要沒有斷裂最久應該半年內就會好了吧! 但是最好還是不要受傷!

hangten520 發表於 2017-9-19 09:26 AM

運動前後熱身和保護措施真的要做好

要不然不知道以後還能不能打球的感覺真的很難熬...{:38:}<br><br><br><br><br><div></div>
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