大家來聊聊重訓都穿什麼鞋子吧
我知道這應該是一個被問到或是聊到爛掉的問題了 囧不過還是好奇各位有在重訓的同好們平常都穿什麼鞋子去重訓
自己重訓快一年 在之前的健身房都是穿慢跑鞋重訓 要深蹲的時候就脫鞋子蹲
但是換到新的健身房 規定不能脫鞋只好穿跑鞋去蹲 但跑鞋的軟底那種不穩定的感覺真的讓我越蹲越不順 orz
所以最近訂了一雙reebok nano 7 不過還沒拿到貨不知道實際上蹲起來怎麼樣
有聽說nike metcon 3也不錯
除此之外大家還會穿什麼鞋去重訓呢？
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 穿平底鞋就好了啊，只要不要是有軟墊的鞋子都好，氣墊，軟墊容易傷膝蓋。 牛逼的人也有穿拖鞋的練。 nike metcon 3我有穿，真的不錯...
有一雙穩定的重訓鞋真的很重要 在家都赤腳,不然就選薄底帆布鞋,有錢還能買五指鞋,當然還有各種舉重鞋. nghorse 發表於 2017-9-10 12:08 AM static/image/common/back.gif
穿平底鞋就好了啊，只要不要是有軟墊的鞋子都好，氣墊，軟墊容易傷膝蓋。 牛逼的人也有穿拖鞋的練。 ...
穿拖鞋應該進不了健身房啊哈哈哈哈<br><br><br><br><br><div></div> herbertking 發表於 2017-9-10 01:39 AM static/image/common/back.gif
nike metcon 3我有穿，真的不錯...
有一雙穩定的重訓鞋真的很重要
真的 當初去門市試穿nano 7的時候一穿上去就覺得好穩！ 然後就敗下去了XD eyny2121212 發表於 2017-9-10 05:04 AM static/image/common/back.gif
在家都赤腳,不然就選薄底帆布鞋,有錢還能買五指鞋,當然還有各種舉重鞋.
有考慮五指鞋 但是價格好像都比cross fit的鞋子要高一些
更不用說舉重鞋了 去reebok門市看
nano 7定價3950 舉重鞋定價5XXX... 我都穿藍球鞋欸 習慣了哈哈 n11221212 發表於 2017-9-10 12:23 PM static/image/common/back.gif
我都穿藍球鞋欸 習慣了哈哈
之前在健身房有看過有人穿kobe去XD
籃球鞋比慢跑鞋底稍微硬一點 應該也還可以 我很少在蹲下去所以都是慢跑鞋但又不愛跑步<br><br><br><br><br><div></div> z3579012 發表於 2017-9-11 01:55 PM static/image/common/back.gif
我很少在蹲下去所以都是慢跑鞋但又不愛跑步
那都是做胸背為主?
覺得慢跑鞋是方便而且選擇多
不過久了真的覺得不太適合深蹲或是硬舉 會有種不穩定然後把力量吃掉的感覺 可以穿慢跑鞋 或是訓練鞋
可以運動的應該都還行吧 看個人 我是川慢跑鞋
但是最近想去入手訓練鞋
BBANDJJ 發表於 2017-9-11 10:07 PM static/image/common/back.gif
我是川慢跑鞋
但是最近想去入手訓練鞋
好多人穿慢跑鞋 可能因為練完跑步很剛好 我印象中有看過穿平底的功夫鞋，好像很不錯。<br><br><br><br><br><div></div>