頁:
[1]
請問胃酸過高的人該多吃什麼水果？
網路查了好多網站每個網站都說的不一樣，在這個網站說要多吃在另一個網站卻說不能吃，請問有正確的解答嗎？<div></div> 看你的胃病是甚麼情況
胃壁沒問題只是胃酸過高,且你沒消化道潰瘍的狀態
一般消化餅和消化時間長的食物都可以吃(多半是你長時間誤餐)
如果有潰瘍但狀況是初期..香蕉 優若乳這種保護消化道的食物要多吃
(誤餐過度已經傷害消化道)
但潰瘍較嚴重,且消化能力偏低的胃酸過多
糖分高和澱粉類食物少吃..且要多吃點熱性食物 薑 香菜 羊肉 等等
香蕉和優若乳要適量...因為太寒會降低腸胃蠕動速度
雖然你吃這兩樣東西不會胃痛...但會使腸道溫度過低影響消化速度
會伴隨慢性 腹瀉 腸鳴 吃東西不能吃多 喪失飢餓感
只能慢慢養...不可熬夜喝咖啡喝茶類少吃甜食戒菸戒酒
胃病或消化道疾病好得很慢,且胃病久了腸子也不好免疫力會下降
因為你食物沒有足夠的在胃部殺菌就流入腸道
且因為膽汁和胃液在誤餐時腐蝕腸道導致損傷破壞了消化道菌類的平衡
至於各大網站說的爭議
多半類似 香蕉 或 薑 這兩種食物
其實他對腸胃調節是具備很重要性的兩大食物
不是不可以吃是要適時的吃...比如你胃腸會痛時 少吃 薑 腥辣食物
因為表示消化道有傷口...可以適量的吃點香蕉(香蕉會在腸胃產生保護膜)
但是不可以天天吃...因為會讓腸道溫度降低...久了沒食慾消化速度緩慢沒精神
形成腸胃寒症...
所以當你胃痛吃幾餐的 香蕉 優若乳 蘋果 為主的好消化食物
就得用熱性食物稍作刺激來回復食慾..不可以一直吃下去...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我也是有長期胃病，平時靠優酪乳保養。香蕉，以前看到是可當代餐，現在又看到能保護腸胃，可以多吃，只是若一次多買幾根，不好保存。 chhsieh3 發表於 2017-10-10 09:34 AM static/image/common/back.gif
我也是有長期胃病，平時靠優酪乳保養。香蕉，以前看到是可當代餐，現在又看到能保護腸胃，可以多吃，只是若 ...
其實胃病有個很大的問題...就是消化能力減弱
香蕉可以常吃卻不能多吃
簡單說一天一根香蕉...就足夠給你保護胃壁的5-羥色胺
但若是一餐吃三根以上香蕉...因為消化能力變弱..香蕉反而造成消化困難
5-羥色胺食用過多會減少胃液分泌...長期吃大量香蕉變成胃酸分泌過少
導致食慾變差...久了變成腸胃功能紊亂...正餐時間不會飢餓
但到了三更半夜突然胃酸過多痛醒...這點要注意
胃病靠養回來的
早上要吃點暖胃的食物飲料...如喝薑湯等等再吃早餐
中餐建議吃多一點...吃熱性食物為主但別吃太脹
晚餐要吃少一點...稍微涼性的養胃食物蔬果避免晚上消化不良影響睡眠
比較建議晚餐吃根香蕉 喝點優若乳(一樣量不可太多)
且晚餐盡量別吃開胃的酸性食物和刺激胃酸的番茄 咖啡 濃茶等等
因為這樣吃久了半夜很容易餓...胃部會得不到休息
胃病若養上兩三年多半可以恢復正常人的飲食方式不會有胃酸過多或者胃痛的問題
但若不去調整飲食方式..讓胃部得到適當的休息
或者貪快求好..故意吃大量香蕉或優酪乳等等
常見的就是腸胃功能紊亂...吃飯時間不餓...三更半夜又胃酸過多
不然就是大量依賴胃藥...其實你看醫生時
醫生都有說...胃病是靠養回來的,沒有特效藥
不改變飲食方式養好胃..最後只有天天喝胃乳或吃胃乳片
這也是為何醫生很不愛開胃乳給病人的主因
往往病人還是一樣飲食不正常暴飲暴食...依賴胃乳到最後病況加重...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 建議先看醫生唷，而且千萬不能吃太飽!!! 胃不好的人切記不要吃太飽 然後多運動<br><br><br><br><br><div></div> 那就吃PH值6-8的食品，這些都比較酸性比較正常的食品，不會增加胃的負擔。我小時候就喜歡吃酸的做零食，然后某一天就胃疼要去洗胃，就是因為酸的食品吃太多 應該先看醫生比較好吧 , 自己不要亂試~ 我就是一例必須先看完醫生之後聽其建言再來處理比較妥當, 現今我在醫生的處方簽中配藥吃改善許多 木瓜適合胃的脾性，多吃好 可以當作養胃食物， 不過對於胃酸較多的人. 不要使用太多。
而且，一定要記住，胃喜 燥惡寒 除了冰的東西以外， 其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 我只知道...柑橘類的水果不要吃太多...因為會增加胃酸逆流的機會...而不是吃什麼水果可以降低胃酸逆流的機會~!~<br><br><br><br><br><div></div>
頁:
[1]