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如何正確的洗頭
本帖最後由 budonga999 於 2017-9-21 11:30 PM 編輯很多人會覺得用洗髮精效果不佳常常都是因為停留時間不夠的關係。初期可以每兩天使用一次，隔天可以換回原本無藥效的洗髮精，之後隨著症狀改善逐漸減少使用頻率。由於這類含藥洗髮精使用一段時間後效果就會慢慢變差，因此會建議症狀改善後讓頭皮休息一段時間，有需要的時候再使用，甚至可以間隔使用不同成分的洗髮精來維持效果。如果臉上或是身上也有脂漏性皮膚炎的紅疹，可以同時用洗髮精清洗患部，一樣具有改善的效果。像是台灣自產的洗髮精MEET PURE也是不錯的選擇。天然不刺激，又健康又舒服。
使用外用藥物增加療效若是更換過多種上述洗髮精症狀仍不見改善，應前往皮膚科就診。此時醫師會檢查除了脂漏性皮膚炎之外，是否還隱藏其他疾病使頭皮狀況惡化。較嚴重的脂漏性皮膚炎醫師會開立外用類固醇或是抗黴菌藥膏來減緩發炎症狀。
避免對頭皮過度刺激減少過度頭皮搔抓，以免傷口感染。避免用過熱的水洗頭、避免用太尖的梳子過度梳頭等等都可以減少頭皮傷害。看完這篇文章，相信大家對於頭皮屑與脂漏性皮膚炎造成的頭皮問題，已經有了很具體的認識啦！請記得，頭皮也是皮膚的一部分，同樣需要我們溫柔、正確地對待。如果有頭皮屑或者是異常掉髮，例如雄性禿等問題，務必尋求醫療專業人員協助，不要輕易聽信坊間偏方啊！如果覺得這篇文章講得夠清楚，對你有幫助的話，也請給我們留下一個讚，並分享給更多需要的朋友吧！
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