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220磅量級健力記錄創造人 shawn frankl
本帖最後由 ~SLR~ 於 2017-11-13 10:21 PM 編輯體重僅有220磅
卻可以在嚴格藥檢以及嚴格的標準專業動作評比中完成1060磅的深蹲,850磅的臥推,以及780磅的硬舉,是該體重220磅量級健力史上第一人。
雖然不是職業的健美選手,但是也經常參加健美比賽,要說shawn frankl 是史上力量最大的健美選手絲毫不為過。
沒有太誇張的肌肉量,也沒有用藥過度的大肚子,身材一點也不輸給職業的健美選手,或者說更棒。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 身材跟力量有點難以想像
真是天賦異稟+訓練精實.
小弟看著眼皮下的肥肚汗顏{:37:} WOWW
真的很厲害
我也還在努里ˋ~!~ 健力選手體脂那麼低的還真的不常見耶
這體脂大概在個位數的!<br><br><br><br><br><div></div> 他天生就是吃這行飯的料
天賦異稟 驚人的體態,體脂更是低得嚇人,要練到這個境界,需要驚人的毅力...
{:31:} 真的很強!!我看我有他的毅力的一半就練得很好了 這樣的數字呈現,背後是多少的努力和堅持,簡單的一句話,是多少多少的時間累積和毅力的堅持~ 超棒的身材!!
不知道要練多久
<br><br><br><br><br><div></div> 老天爺給的能力~~真的很棒
應該沒幾個能跟他一樣的天然了 這真是太厲害了 也正在練中 希望有成10到4%體脂肪
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