查看完整版本: 快走運動
頁: [1]

Lillian0505 發表於 2018-1-30 01:00 AM

快走運動

本帖最後由 Lillian0505 於 2018-3-21 01:38 PM 編輯

最近在實施快走運動～～已經持續快三個月，
覺得蠻有效果的，大家可以試試看，
快走也比跑步不累很多，是屬於有氧運動哦<div></div>

esm79 發表於 2021-12-19 05:39 PM


謝謝分享

感謝您提供資訊呢！

辛苦了0.0


感謝樓主分享！ 辛苦了！
頁: [1]