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5個月瘦38公斤！孫儷傳授經紀人胖妹變女神的「地獄七日食譜」公開！
新聞出處：文／自由時報iStyle頻道報導經紀人郭思完全就是一個像男孩一般的小胖妹，體重更曾經飆到快達破百公斤！後來在孫儷的鼓勵下努力執行減肥的不二法門「管住嘴邁開腿」，終於成功在5個月瘦下了38公斤！驚人的成果讓網友大呼簡直是胖妹變女神！
減肥的時候基本上飲食相當重要，所以早餐郭思大多以脫脂牛奶、兩顆蛋白以及低糖分的水果為主，午餐則是水煮的蔬菜和牛肉，下午會餓的話就喝美式咖啡以及水果，晚餐基本上就不吃了！中間如果覺得腸胃不適的話就喝點溫水。
星期一
早餐：兩片麵包、200克優酪乳一杯
午餐：10個水餃、1杯薑茶、1顆柳橙
零食：1個紅蘿蔔星期二
早餐：2片麵包、1顆水煮蛋、1杯低脂牛奶
午餐：義大利麵、1杯200克的優酪乳、1顆橘子
零食：2顆大番茄
晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥、8顆草莓星期三
早餐：1罐八寶粥、1顆水煮蛋
午餐：1份炒米粉、1晚紫菜湯、1顆蘋果
零食：2根小黃瓜
晚餐：1個肉包、1碗小米粥、1根香蕉星期四
早餐：1個包子、500ml的蔬果汁
午餐：1碗炒飯、1碗番茄雞蛋湯
零食：1個甜椒
晚餐：1份涼麵、1顆茶葉蛋、1顆奇異果星期五
早餐：1份三明治、1杯200克優酪乳
午餐：1份米糕、1份蔬菜湯、15顆小番茄
零食：15顆杏仁
晚餐：1份生菜沙拉、1碗小米粥、1根香蕉星期六
早餐：4片全麥蘇打餅乾、1顆蘋果
午餐：1碗炒飯、1碗玉米濃湯
零食：1顆大番茄
晚餐：1份炒豆腐、1根香蕉星期日
早餐：1個蛋塔、1碗麥片粥
午餐：1個包子、1份蔬菜沙拉、8顆草莓
零食：15顆腰果
晚餐：1個三角飯糰、1碗蔬菜湯、1顆橘子
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營養幫你瘦 懷孕&哺乳都可使用
不用刻意運動、不用刻意節食唷~
享瘦。問瑞娜^___^
管住嘴張開腿~雖然只有六個字，可是很不容易啊~ 管住嘴邁開腿............................. 星期一 沒有晚餐
要給他餓到極致嗎...<br><br><br><br><br><div></div> 短期瘦身可以
長期就完了
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