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孕期已滿4個月，要再補充些什麼呢？
現在孕期剛滿4個月，覺得好多東西要吃啊一頭霧水的～目前自己有吃的是B群，其他沒另外多吃，營養吃的會不會太少啊？？
要再另外補充些什麼對孕婦來說會比較好呢？
<div></div> 我產檢的醫生說過整個孕期葉酸和dha都要吃是很好的
跟你懷孕月數差不多
我是吃雀巢的媽媽膠囊
他除了葉酸 dha外 綜合維他命和鐵他也有
幾乎整個孕期的營養都有
我想吃他到生都不用買另外吃的也很ok 吃孕婦維他命就ok啦!!!
針對孕婦設計的成分和用量都會設計的是每天要補足的量,我也是吃雀巢媽媽
給醫生看過說成分真的蠻齊全的,說我可以吃到生 孕婦綜合維他命、鈣片、DHA動物魚油及藻油、益生菌、媽媽奶粉都需要喔!
但是營養來源建議還是吃食物原型為主，每餐保持有菜有肉有飯~
或可以這樣吃深色綠色蔬菜3份、水果2份、牛奶2杯500ML 雀巢媽媽膠囊吃到生
針對孕婦設計
每種營養成分的量我也研究過
都是孕婦每日該補充的量
有歐盟認證感覺比較嚴格吃得更安心啊{:32:}<br><br><br><br><br><div></div> 我記得我買很多耶XD 但認真吃得好像也就那幾個
建議還是去藥局問問藥師啦！ 孕期有很多東西要吃想到就很啊雜...
所以我也是吃雀巢的媽媽膠囊 一顆可以搞定全孕期的營養 而且他很小顆好吞
也沒有怪味道吃得很順
官網有免費試用媽咪可以去領來吃 試用禮很豐富有10顆試用和媽媽包
葉酸跟鈣我覺得是必備~我老婆懷孕也都有用 葉酸跟新寶納多鈣是孕婦必吃雙寶
應該大家吃的都是這個吧 傷腦筋.我都不知道要吃時麼?家人給了一瓶(新保麗能New Preg)不知道是不適合?{:36:}<br><br><br><br><br><div></div> 我之前是會再補充綜合維他命跟鈣片，
然後還有每天一包滴雞精!
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