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比較喜歡喝鮮奶茶還是奶茶?
我是每天都一定要喝到茶類的那種人尤其是奶茶
但最近被老公提醒越來越胖...
在想是不是改喝無糖鮮奶茶熱量會比較低一點
或是買茶包回來自己泡+牛奶會更健康
但我還是好喜歡奶精味啊~~~
不知道大家比較喜歡鮮奶茶還是奶茶?
<div></div> 我也是鮮奶茶愛好者,但是喝的時候都會有嚴重罪惡感XD 覺得正在發胖,
後來想到一個辦法就是自己買紅茶+鮮奶回來煮,不用加糖味道就很好!推薦7-11賣的pure source 我覺得搭配這款煮出來的鮮奶茶比較好喝{:31:} 為了你的健康 把奶精戒了吧
香,就世人調出來低 如果就奶香來說
奶精一定比較香
但是奶精是反式脂肪
所以不容易排出容易造成囤積
個人建議喝鮮奶茶比較健康
雖然比較不香
但是比較純粹 還是建議紅茶加鮮乳吧,乳精真的對身體不好,又容易胖!<br><br><br><br><br><div></div> 我個人是喜歡喝鮮奶茶, 都是自己泡的, 無糖且比較健康, 熱量也比較低, 很少會喝奶精泡的奶茶, 因為奶精大部分都是用化學成分調出來的, 喝起來真的會很容易發胖!
最近特別喜歡上了伯爵鮮奶茶, 真的喝了會上癮. 還因此特別買了奶泡機打奶泡加在伯爵茶中, 在家泡就可以像在外面喝的一樣!
如果身體允許當然是喝鮮奶+紅茶!
但有乳糖不耐症只能選擇奶精
念書的時候因為經濟考量喝奶茶,
開始工作後就只喝鮮奶茶,
現在則是買紅茶自己加鮮奶不加糖,
奶精真的是比較不好,
為了健康還是要考慮一下 要健康就加鮮奶
要香味就加奶精 紅茶加鮮奶!最佳選擇!!!<br><br><br><br><br><div></div> 雖然知道喝奶茶不健康,但是就是喜歡喝 比較喜歡鮮奶茶, 冬天時可以裝一馬克杯的鮮奶,再丟一個茶包下去微波, 非常好喝!
奶精粉會有股油耗味,不喜歡 紅茶加了牛奶會破壞紅茶本身殺菌的功能,如果只是想喝口感的話就沒差 比較喜歡鮮奶茶,
兩方面都不太會搶味,
如果是奶精的話,
茶味很容易被蓋過去。 雖然加奶精比較香也感覺比較濃,但對身體不好,容易造成心血管疾病,這是一位護理人員說的,反式脂肪會卡在血管裡,太多就要去通血管了。所以我都不太喝加奶精的飲料了。<br><br><br><br><br><div></div>
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