要睡覺之前，會不會先去上洗手間？
晚上睡前，我都會去上個洗手間，以免睡到半夜時突然醒過來，
特別是冬天的時候，要爬出棉被根本是酷刑 {:38:}
各位在睡前的時候，會不會習慣先去洗手間呢？
<div></div> 一定要的阿,半夜起來影響睡眠,也影響家人吧 會去上一下，雖然半夜還是會再起來上廁所，但至少先上過比較不會有殘尿感 睡覺前一定會去上廁所，感覺有東西憋著很不舒服阿~ 從小媽媽就教導睡覺前一定要先上廁所XD 我也很乖的一直遵守到現在~
小時候大概是怕尿床，長大了也覺得這習慣必須被維持，因為半夜起床上廁所真是太痛苦了
雖然冬天要離開溫暖的被窩很難受，可是夏天也同樣難受，因為睡得好好的突然醒來，又不得不去上廁所的感覺實在很糟<br><br><br><br><br><div></div> 養成習慣了，要睡之前一定會去上廁所，不然有時候睡到半夜再起床上廁所會很辛苦，有時候倘回去又清醒了，這樣很影響睡眠品質所以我都要睡之前會去上個廁所，這樣大多能一覺到天亮。 已經習慣睡前才洗澡
洗澡的時候會順便上個廁所
我以前滿常因為突然的尿意而嚇醒
降低睡眠品質
所以後來都習慣睡前會有個上廁所的動作
避免我睡的途中醒來
更別說如果有枕邊人
這種半夜爬起來的動作
還有開門的聲音等等......
都會去影響到他
所以也希望不僅僅只有我會有這種習慣
也會希望旁邊人有這樣
當然也只是希望啦
不要影響得太頻繁我覺得就還可以接受
而我則是會要求自己，這種情況降到最低就是了...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 會啊 睡覺前都習慣上廁所跟刷牙 會看情況耶~我沒有很硬性規定自己睡前一定要上廁所~
因為如果沒有喝很多水沒有尿意要怎麼上??
而且有時根本累到先睡再說了根本沒去想上廁所了~
不過害怕睡到半夜起來上廁所的話可以試試睡前1~半小時不要喝水看看~ 因為家中有學齡前的小朋友, 所以睡前要陪他去尿一下, 不然會尿床{:38:}<br><br><br><br><br><div></div> 睡覺前必上廁所，這是從小時候就開始的習慣了，我想大多數人都有這種習慣吧 不但睡前上廁所，還會洗臉刷牙，並喝一杯白開水 本帖最後由 真言1 於 2018-9-21 04:02 AM 編輯
會阿!!!
上個廁所.洗個手腳
半夜起床上廁所真的很煩!!! 一定會在睡覺前先去上個廁所的
比較不會在睡到一半時忽然想要尿尿
而且睡到一半想尿尿是很痛苦的~~~ 本帖最後由 ．小路． 於 2018-9-21 03:28 PM 編輯
一定的啊，
要不睡到一半被尿意逼醒會很想開譙{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>