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natliang 發表於 2018-12-23 08:43 AM

拖鞋 跑步

最近看到有人穿著夾腳的拖鞋跑馬拉松
而且成績還不錯
想請問為什麼穿拖鞋跑步呢
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袁白譜 發表於 2019-1-14 11:30 PM

上網搜尋Y拖
基本上穿Y拖也是可以跑步
但對初學者而言，要注意肌力問題，避免受傷

wuhanton 發表於 2019-1-16 08:15 PM

穿拖鞋跑步彈性是不是不夠,保護不到腳而容易運動傷害,我也常看到有人穿拖鞋跑步

alexas 發表於 2019-2-8 04:15 PM

這太不好了,身體會抗議的

dick543 發表於 2019-2-8 08:42 PM

因為長時間跑步會讓腳底溫度升高,拖鞋沒這個問題,不過有人不適應拖鞋或光腳,改用涼鞋,像我就用涼鞋跑了10多馬...後來就回不去了...<br><br><br><br><br><div></div>

SIAODON 發表於 2019-2-20 03:33 PM

夾腳拖，高手在穿的，全馬選手穿子母鱷這一牌的很多

邱小郎 發表於 2019-2-28 11:55 AM

方便、省錢、好穿、個人喜好…，如果自己穿過也覺得ok，當然穿什麼都好。

s930316s999 發表於 2019-3-1 06:02 PM

純粹炫技?  不過還是建議不要穿拖鞋跑吧，一不小心很容易受傷DER

道子 發表於 2019-3-10 07:46 PM

你可以上網搜尋Y拖，
我有寫過一篇專文。

事實上穿拖鞋跑步者，
很多都是因為穿鞋跑步容易破皮、水泡，
我個人是因為兩腳各差一公分，實在難找到一雙合雙腳的跑鞋，
便投入歪拖的行列！

imcheng123 發表於 2019-3-23 10:23 AM

初學者肌耐力不夠,不要學,我穿母子鱷魚拖鞋跑了10次全馬,很舒服,不會黑指甲<br><br><br><br><br><div></div>

kingbibby2002 發表於 2019-3-24 12:15 AM

剛開始跑還是買雙自己覺得舒適的跑鞋

包覆性比較好

跑久了再看看怎麼調整

內湖池昌旭 發表於 2019-3-26 09:49 AM

感覺會抽筋
我穿夾拖走路都會痛了

weimin 發表於 2019-3-27 08:03 PM

穿y拖已是進階跑者了
知道怎樣適合自己 還有不會受傷
如果是初練跑者
還是先乖乖穿跑鞋吧XD

jeff1118 發表於 2019-3-27 08:15 PM

Y拖的概念有點像光腳
而且這個需要點基礎經驗比較好
不然新手直上Y拖
可能會受傷

robkuo 發表於 2019-4-7 11:38 PM

我有一個朋友跑100k也是穿Y拖~~
他說多跑就好~~我也想試試!<br><br><br><br><br><div></div>
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