軍中的運動方式
我覺得在軍中最棒的就是可以運動了沒有外界干擾
可以專心的運動
以前嘗試過慢跑、衝刺跑、單槓、健身房(雖然設備老舊)、還有籃球
不知道大家在軍營中都做甚麼運動呢
<div></div> 你是不是太閒過太爽 才會覺得運動很棒... 出來之後也可以很悠閒的運動呀！會有人干擾你？正妹嘛？XD 早上跑營舍兩圈伏地挺身30下開合跳30下..不過我是沒有這樣做.因為我士官體能依定要比士兵還要要求.所以要跑五千要一百下伏地挺身.開合跳兩百下.所有的兵都很討厭我背值星 那一句我愛跑步跑步愛我<br><br><br><br><br><div></div> 最常做的運動大概就是慢跑
因為志願役每年都要體測，個人覺得最有困難的是跑步
所以平常都是盡量多跑多訓練
部隊早上運動時間是統一帶隊，部隊做什麼就跟著做什麼
伏地挺身、仰臥起坐、三千公尺跑步
下午運動時間部隊會分成兩組
體測合格者、未合格兩組
體測合格的人員就自主訓練，未合格人員統一訓練
這時候就可以組隊出去跑步，所以下午運動時間都是以跑步為主
邊跑步邊聊天真的很舒壓...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我都懶的運動
平時就累死了
不過我的營區有健身房桌球室
偶爾會去玩 在軍中就是跑步機耐力訓練居多,天天都要跑,偶爾打籃球 軍中很多健身體育活動
養成愛運動好習慣的地方 只有跑步和拉單槓..記得要下基地，連長帶我去健身房練重訓.但也只有這麼一次<br><br><br><br><br><div></div> 當初跑都能跑一萬呢
我覺得是風氣加上同儕壓力
所以大家都覺得運動很重要!! 打籃球和跑步呀!!最常的運動呀!! 當兵每天都要早晚各5000、仰臥起坐、伏地挺身，
只有下午體能活動是不受限制的，所以我們都打籃球、棒球、桌球！
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印象最深刻的體能活動是在二階訓的時候，
早上跑完3000接著伏地挺身、仰臥起坐、開合跳各100{:33:}
那時候的體能真的很操{:38:} 永遠的伏地挺身
跑步 蛙跳
土法練身的方法.... 伏地挺身.5000公尺..各種體能在外島幾乎天天做...{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>