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【2019 耶誕活動】 - 【練習的困境】
本帖最後由 Arton 於 2019-12-22 08:55 PM 編輯一轉眼耶誕節又到了
鮮紅的代表色 或許也給寒冬增添了一股暖意
現代人的假期
究竟是愜意還是忙碌?
練習瑜伽後
是更自由還是發現更多的困境?
耶誕如果有假期
不妨找個時間
靜下心來
聊聊有什麼無法突破的困境
耶誕期間加分從優~
<div></div> 我發現我還是一樣愛錢XDD
不過前一陣子撿到一個白金戒指，腦海裡出現嘟嘟的面容說:不可以貪錢!!!
我只好把戒指交給警察了 今年年底太忙，所以把瑜珈課程也停止了，忙到十一月現在開始也轉出時間來了，但似乎沒想再練瑜珈，我想是時候找其他運動來活動了，今年要說遺憾大概就是沒有瘦到九十公斤以下反倒胖到一百多公斤，果然靠減少吃食減肥的效果始終是有限的，還是要配合運動啊 =0=
因為搬家，所以大概半年沒有在做瑜珈了。雖然瑜珈教室和老師很多，但是有點懶惰去找，也害怕不適應不同瑜珈老師的風格，只有偶爾會在睡前簡單的伸展，而慢慢荒廢在墊上的練習。
自從沒有練瑜珈的之後，常常會覺得很不能靜心，也或許是還在適應新的生活，壓力比較大，總覺得變成一種惡性循環，身心都慢慢變得僵硬。
希望生活穩定之後，趁著新的一年，把瑜珈的練習帶回生活之中，讓自己更能專注於當下，也祝福大家。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
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