查看完整版本: 要怎麼打好羽球阿
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梓紫Yuuki 發表於 2020-4-5 01:54 AM

要怎麼打好羽球阿

羽球一直是我很喜歡玩的球類運動之一
但是我一直沒法好好打好羽球
假如有時我會對不準球跟拍的位置
感覺到了但打下去不對 打到桿了...
然後很多人的球都超有力的 但我的球一直都軟弱無力
請問這有甚麼技術上的問題嗎...
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qweasd789852123 發表於 2020-4-5 03:18 PM

先練好基礎揮拍動作就會有力了喔{:31:}

shunchishunchi 發表於 2020-4-5 03:20 PM

我是多看比賽
多多跟厲害的人練習

rays20715 發表於 2020-4-5 05:50 PM

1.看教學、比賽影片
2.找教練
3.安排固定時間訓練
願意付出會得到應有的成果的

hahaaaz 發表於 2020-4-6 10:42 AM

打好羽球除了勤加練習外沒別的路了{:32:}<br><br><br><br><br><div></div>

lin272562 發表於 2020-4-8 09:35 AM

多找人問、看網路影片（例如肖杰、趙劍華的專家把脈）、多思考自己的動作和跑位，但是最重要的還是多練習，羽球是一種階梯式的進步，當累積到一個程度就會領悟到一個動作怎麼打，我也是從大學後開始自己學球慢慢摸索過來，如果樓主有餘裕的話也建議找個科班出身的教練請教，會獲益很多！

MWWANG343 發表於 2020-4-9 05:20 PM

練習練習再練習,就會打得好,只是要小心,不要受傷!

cscorp 發表於 2020-4-11 09:57 PM

先學會跑米步  及  揮拍姿勢

chenulonken159 發表於 2020-4-14 10:15 PM

找會打的人練習，
每個禮拜兩到三次，
每次一小時以上，
叫他幫你調動作！

fgtaco3 發表於 2020-4-19 03:01 AM

學習好基本功加上重複練習，讓身體產生記憶<br><br><br><br><br><div></div>

wayne0666 發表於 2020-5-13 11:22 PM

基本姿勢很重要，動作對了就會進步的

howerd8652 發表於 2020-5-13 11:52 PM

最好的方法是找教練,而且每週打球練習的時數充足,進步自然快............

fviamiaarhrpex 發表於 2020-5-14 11:36 AM

多多練習 自然就會打好 然後姿勢 習慣要正確

yaynyics 發表於 2020-5-15 11:27 PM

找教練 每天打 三個月一定能進步神速

kaiou314 發表於 2020-5-17 10:19 AM

沒有人一開始就是高手,不斷的練習再練習~
把握拍姿勢先做好,擊球點抓好,跑位做好
久了至少會有一定的穩定性的!<br><br><br><br><br><div></div>
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