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意外的驚喜...
又過了一個禮拜了...這周目標超過20%，成功減重1.2KG...
算是把上周未達標的20%補了回來...
不過仔細回想一下這一個禮拜...
吃了一餐消夜(鹽水雞)+一大包鹵味...
還能在進度上有稍微的超前...
算是挺意外的驚喜(本來已經放棄本周的進度了)...
應該是養成運動習慣之後...
帶來的小小幫助吧{:4:}
<div></div> 加油持之以恆....................................
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