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a1234568454 發表於 2021-4-5 09:41 AM

香酥芋泥鴨

本帖最後由 a1234568454 於 2021-4-5 09:43 AM 編輯

香酥芋泥鴨





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料理食材
鴨胸肉
1塊

芋頭
600克

青蔥
3~5支

全麥吐司(市售麵包粉)
1片

雞蛋
1顆

【醃料】


白胡椒
2匙

醬油
2大匙

花椒
1匙

月桂葉
1片

【調味料】



1~2匙

鮮奶油
1大匙






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鴨胸肉片開成厚度均勻的兩半,至可攤平的程度,並以白胡椒(1匙)、醬油、花椒、月桂葉抓醃,冷藏1~2小時。

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芋頭去皮、切薄片,在盤子上均勻鋪開,放入蒸氣烘烤爐【中層】,以【健康蒸120℃】蒸煮20分鐘。取出後趁熱搗成泥並保溫備用。

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設定【蒸氣烘烤190℃】預熱,烤盤底部鋪上青蔥段,放上醃製好的鴨胸肉,放入【中層】,蒸氣烘烤10分鐘。

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烘烤完成後,取出鴨胸肉靜置,將烤盤中的肉汁倒入芋泥中,再加入白胡椒(1匙)、鹽、鮮奶油,攪拌均勻至泥狀。

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將芋泥覆蓋在鴨胸肉上方與側邊,用手稍稍按壓、整形,盡量讓芋泥厚度均勻。同時設定【健康炸】預熱。

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在芋泥上表面塗抹蛋液,撒上全麥吐司碎屑(可用麵包粉代替)。

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放上烤架,下方襯烤盤,放入蒸氣烘烤爐【健康炸】12分鐘即可切塊上桌!






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