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billy0707 發表於 2021-7-19 05:40 PM

在家運動有什麼推薦的器材嗎?

打擾了，第一次在這板發文
請教大家在家健身，都會買哪些器材呀?

本來疫情爆發前都會去健身房跑跑步、踩個飛輪的
但這陣子關在家好久沒有運動，感覺精神真的有變差
現在健身房剛開放就有確診足跡也是怕怕的
想說買幾個器材可以在家也運動到

目前是看上這牌的飛輪和啞鈴（或彈力帶）


上網比過價 一樣的器材因為遠傳app有多送遠傳幣
折下來比較便宜，如果ok的話應該就在上面買了
不過不知道我說這幾組器材夠不夠用?
或說在家健身大家有推薦其他器材嗎？

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zero1206 發表於 2021-7-19 06:18 PM

再加個壺鈴吧?壺鈴真的很好用

kimclar223 發表於 2021-7-19 07:14 PM

跳繩、彈力帶、壺鈴、啞鈴......跑步機、飛輪還是算了吧

nforwork 發表於 2021-7-19 08:00 PM

飛輪不錯 其實不佔空間
可以放客廳邊踩邊看電視
這牌在遠傳app好像比較便宜
記得之前朋友有po過說自己買貴了在後悔

illi45848 發表於 2021-7-20 07:11 PM

查了一下是中國製的 就看介不介意了<br><br><br><br><br><div></div>

pink150150 發表於 2021-7-20 08:23 PM

男生就啞鈴+仰臥起坐的躺椅 基本上就能練全身了

billy0707 發表於 2021-7-21 02:14 PM

謝謝大家喔!那我還是先買啞鈴和彈力繩好了!飛輪再觀望一下

geniusal 發表於 2021-7-25 07:13 PM

跳繩   瑜珈墊  啞鈴   我基本就這些而已

cyc119 發表於 2021-7-26 03:33 PM

無繩跳繩也不錯.
不過建議買的時候.
順便多買2個加重球.

我肥屍一樣得 發表於 2021-7-27 06:00 PM

瑜珈墊  啞鈴一套 彈力帶都不錯，都是一些不太佔位置的東西啦<br><br><br><br><br><div></div>

cid999841 發表於 2021-8-1 03:29 PM

拉力帶,組裝啞鈴也可以,沒那麼佔地方

arthur0601 發表於 2021-8-4 03:19 AM

啞鈴 TRX
已經可以玩很多

BRAIN7788 發表於 2021-8-17 09:51 PM

我只有啞鈴...彈力帶....就練全身了

cinfan719 發表於 2021-8-27 05:50 PM

我有在用瑜珈墊 和 啞鈴 都是一些不太佔位置的東西

755370 發表於 2021-9-18 10:12 AM

上網找影片做核心，其實就很夠了<br><br><br><br><br><div></div>
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