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改變易胖體質之少動
易胖是因為少動多食排不盡先看少動:
沒有人是天生不愛動的人
天生不愛動的人是學不會走路的
不愛動的人是因為腎氣不足了
也就是說:腎經堵塞了
要改善這個部分不難
只要把腎經肝經疏通就可以改善
要把腎經肝經疏通也不難
在網路上搜腎經肝經的資料
自己勤加按摩就可
但是要有心理準備
這種改變體質的事情
不是三五天就能見效的
最少要有三五個月的心理預期
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