查看完整版本: (生活百科)為什麼吃素，膽固醇還是過高？壓力大也上榜，營養師點名3種「非飲食」原因
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dobby 發表於 2022-5-8 06:22 PM

飲食還是均衡為上
不管是啥食物多吃或少吃都不好<div></div>

chen3 發表於 2022-5-10 01:30 AM

noble9303 發表於 2022-6-8 02:22 PM

看來多吃點燕麥果然沒錯!
身體是該做些保養!

wydsch17672 發表於 2022-6-8 03:56 PM

素食加工太多
反而對身體不好
兩者是不是有關聯

pkcstommy 發表於 2022-6-8 06:43 PM

我也是吃素，吃素真的可以讓每天都過得很快樂，每次出門都開開心心，回家時候平平安安<br><br><br><br><br><div></div>

cherry7601 發表於 2022-6-11 04:44 PM

有些油要慎選,建議要食品鑑驗

b456bb 發表於 2022-6-21 02:59 PM

每天一杯x格燕麥飲~好降低膽固醇~

小賴1號 發表於 2022-6-22 05:19 PM

多吃燕麥少大魚大肉少外食，身體健康沒煩惱

葉員外 發表於 2022-9-10 11:41 AM

同國家種族的奇人異事，人類的腦洞大開，讓人們看見更不一樣的世界。

b456bb 發表於 2022-9-29 03:22 PM

Ira1212 發表於 2022-12-24 07:26 PM

吃素是不錯，但很多素肉，素製品其實也很高油

010046 發表於 2022-12-24 09:22 PM

都必須吃吧 飲食均衡才是最重要的

貝克猴猴猴 發表於 2023-1-25 02:48 PM

現代人工時長、少運動又晚睡，膽固醇過高似乎慢慢成為了一種文明病了，
飲食控制還是很重要的，感謝分享實用資訊

great101 發表於 2023-1-28 02:55 PM

原來吃素食也不見得健康,還是要均衡才行

vett 發表於 2023-1-29 01:19 PM

我覺得真的吃素的人，

反而不太吃加工品的素料

應該就比較沒這類問題<br><br><br><br><br><div></div>
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