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本帖最後由 t382048 於 2022-10-6 02:39 PM 編輯 常聽到的好像都是說黑芝麻 自己也嘗試過 感覺沒有太大的變化阿 看看誰有更好的方式提供一下<div></div> 本帖最後由 c122633 於 2022-11-8 09:11 PM 編輯
買一把木梳子~~每天吹完頭髮梳一梳~~吃黑色食物~~黑豆~~當歸~~何首烏~~作息正常~~吃飽睡飽營養充足~~適當運動~~~不要用腦過度~~不要壓力過大~~~應該會黑回來~~我有經驗~~白髮變黑髮髮根上面白的下面黑的~~有時候是沒好好休息~~太過勞累的關希~以上 聽說吃黑芝麻，黑米，黑糯米 喝統一無糖黑豆漿一罐 或 紫菜蛋花湯 可以改善
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