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義容 發表於 2022-6-3 03:13 PM

該怎麼喝水才會瘦?

最近帶運動發現不少學員，水喝不夠，而一直處於體態不理想的狀況
想要減重? 跟你有甚麼關析的呢?
當然有關。

人體50-70%由水組成，
每天少不了補充水份維持健康，
水份的最佳來源為白開水。

喝水也同時能夠將身體多餘的毒素排出!!
你還在喝少少的水嗎?
來看這裡 讓你輕鬆喝水 輕鬆健康吧!



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