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大家會因為遇到壓力而變瘦嗎?
現在的工作有點高壓
因為常常都需要在短時間內
就要交出東西出來
就會變得好像一直在趕時間一樣
之前看別人遇到有壓力
似乎是會變瘦的樣子
但我完全沒有啊
反而因為有壓力的關係會更想吃東西
所以做了這個工作之後
不但沒變瘦還胖了兩公斤{:51:}
<div></div> 這就看每個人面對壓力的時候
是用什麼方式來紓壓
如果是像樓主一樣
靠食物來紓發壓力
那確實很容易變胖 我覺得這很可怕喔
我姊也是很容易因為壓力的關係
而變的暴飲暴食胖的超快
後來還是我拉我姊一起減肥
他現在才好不容易瘦回到原來的體重
中間減肥的過程真的很辛苦
本來一開始只是單純用飲食控制
每天不吃消夜 飲料跟油炸食物
瘦了三公斤就遇到撞牆期了
後來我是叫我姊一起吃婕樂纖纖纖飲跟纖飄錠
先讓身體的代謝變好也能在進食的時候
讓身體不容易形成體脂肪來增加減肥的效果
而且後來也有上線上的纖體班
請營養師針對我姊的狀況
重新調整飲食內容吃得更健康一點
後來才又在瘦了快五公斤下來
前前後後瘦了八公斤就知道我姊胖了多少...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 一切還是要看你的嘴巴囉
雖然現在真的有很多瘦身健康食品可以吃
可是如果嘴巴還是吃很多熱量進來
那就算在好的瘦身食品也沒用 我也是有壓力就會亂吃啊
現在是有吃娘家好綠纖
感覺才沒有胖的那麼快<br><br><br><br><br><div></div> 那看來我也很需要
吃看看婕樂纖了
不然這樣一直變胖也不是辦法
而且這是買了就可以上纖體班嗎
我也想去上上看耶
請營養師幫我看一下 也是會有這樣的情況發生
只是等到壓力解除後
體重就又胖回來啦 減重訓練跟各式方法都很重要，有想過動力的部分，最近發現這平台是在推動動力這塊可以參考
https://u-body.net/hmp/961/
https://drive.google.com/file/d/1wRPTVHLcgi_lq7JQxth9mX0GidL4bIII/view?usp=sharing 減重訓練跟各式方法都很重要，有想過動力的部分，最近發現這平台是在推動動力這塊可以參考
https://u-body.net/hmp/961/ 有可能~但是壓力大而暴飲暴食就難說了
適當的發洩~{:31:}加油<br><br><br><br><br><div></div> 要看舒壓的方式是什麼，如果是靠吃東西來舒壓的話，那變胖也滿正常的 有 壓力就會沒心情吃，變瘦 完全不會 壓力一來我都大吃特吃{:31:} 我是壓力大就會變胖的人 可能跟吃甜食有關哈哈哈
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