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esetfine 發表於 2024-3-22 02:12 AM

乳酸堆積

興許是好一陣子沒有認真運動了
一直都只有工作上的勞動
所以星期三運動完後
星期四就開始有部分痠痛的感覺
還好的是，工作的時候都沒有感覺
直到回家洗澡搓身體的時候才覺得痠痛<div></div>
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