保齡球的步法
步法4-5步 有分 左手左腳 右手右腳 左手右腳 右手左腳 的 不法嗎<div></div> 第一步：將球推出完成持球姿勢後跨出第一步，此時需注意由腳跟先著地，且雙膝需保持微彎；同時雙手將球推出，將球推出的速度必須與腳踏出的速度一致。
第二步：向下擺盪
完成第一步後踏出左腳並將球向下擺盪，此時需注意的動作與第一步相同。將球下擺盪是順著地心引力的影響而自然地向下擺盪，左手離開球後必須迅速回到身體左側以維持身體的平衡狀態。
第三步：向後擺盪
完成第二步後踏出右腳並將球向後擺盪。左手保持在身體的左側，以擔當身體平衡的重要角色。當整個腳底踏實（腳尖著地）之際，右手已將向後擺盪至後方的最頂點（約在肩膀的高度）。
第四步：將球推出
完成第三步後踏出第四步，此步以整個腳底著地並利用助走之速度促使滑行。此時右手由後擺最頂點以自然的體態使球向下降，並充分地利用鐘擺原理使球往前行進後，促使右手手指脫離球孔而使球向前拋擲。
三、保齡球之動能
保齡球之動能主要是來自於助走速度及球體本身所產生的位能所形成。如平均人的手臂長度（肩關節至腕關節的長度）為65公分的話，那麼保齡球推出的動作約從45°的角度向外推，從向下擺盪至將球推出為止的時間，估計約為1.5秒。另外，將球由後上方向前擺盪所產生的能量，主要是由於保齡球在最高點之際已具備位能，再利用鐘擺原理使球本身之位能轉換成動能。因此，如果能夠好好地掌握球、擺盪及助走的時機，就能夠獲得更強而有力.擺盪的運動方式（鐘擺原理）加諸在球上的重力（g）是恆長的，向後擺盪高度（h）的動作而產生加快的球速。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 你講的我看不懂@@
一般步法我只建議使用五步助走,步幅大約是1:1:2:2:3為黃金比例(個人認為),
步伐與下盤絕對是重點中的重點... 建議使用五步步伐是比較好!前3步都走慢!到最後兩步再加快會比較能把球的威力釋放出來喔!! 請問一下啥是1:1:2:2:3為黃金比例.........??
4步助走是基本步,5步助走只是多了一步預備步.<br><br><br><br><br><div></div> 基本上不要同手同腳就可了(不過我有個朋友卻是丟球時變成同手同腳XD有時卻準的跟啥一樣)
步伐大概是腳跨步問題
有人跨比較大就以四步(我是採四步的) 聽說有人走三步的 本帖最後由 andresww 於 2009-3-29 06:20 PM 編輯
5# altezza0200
呵.謝謝大大..原來有P league 醬子的選手.好像很有規模.
台灣...好像有漂漂寶貝的撞球......可惜...
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一般都是走5步耶....我自己也是.
穩定性和順暢度會比較好吧...
大大的意思我大概懂...我解釋一下.
因為右撇子:4步是右腳先踏出.5步是左腳先踏出
因為最後一步必需是左腳.才有如此的差別
左撇子則相反........<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 日本DHC贊助的漂亮美眉還真的是滿正的!!呵呵~~ 我個人在打也是覺得走五步會比較順
也有人走四步
看個人吧 我是5步助走
5步的話右撇子比較多
4步左撇子比較多
因為大家都習慣先踏左腳= =+
如果走錯步伐 同手同腳就很難打好
不過還是有同手同腳的怪物= ="""""<br><br><br><br><br><div></div> 只要自己球出手能夠順暢的步伐應該能打出好成績的 一般都是看人走吧!!
4~7步都有人在走
前面幾步都是預備步
後三步才是重點
我是用四步的..
五步打不習慣 我也是走4步的~~
從以前打就4步了 要改很難
4步也是ok的啦 我個人都~順就好~不一定要有固定步法=.= 我看到打飛碟的國手走的步伐超慢 都用出手那瞬間的手腕力量 還是打的很有勁道@@<br><br><br><br><br><div></div>