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sky000michael 發表於 2009-5-20 01:56 AM

希望從明天開始不要抽菸囉

請問一下
哪種方法可以幫我戒菸
因為我每次戒菸都很困難
不到兩小時時馬上就會抽菸囉
真的不知道該怎麼戒菸
真是痛苦嘎<div></div>

黑黑小飛象 發表於 2009-5-22 01:35 AM

盡量找事情作 忙碌一點
就比較不會想抽了(個人想法)

漂亮的歐巴桑 發表於 2009-5-25 01:25 PM

求助~~戒煙診所~~
嚼的不行換貼的!!
貼的不行換吸的!!
吸的不行換吃的!!

我就是如此!!!{:1_newbyebye:}
結果已戒了半年了呦{:1_newbiggrin:}

peliex 發表於 2009-5-25 02:55 PM

加油嚕，我也不知道怎樣戒菸，因為我也沒抽煙
我有個朋友阿，忙碌工作後....連抽煙都忘記抽了...也沒時間。
另一個是女朋友因為抽煙問題離開後，下決心戒菸

兩個都成功喔

eric.27 發表於 2009-7-3 12:40 AM

加油 ~~~~~~我對你有信心<br><br><br><br><br><div></div>

300T 發表於 2010-1-2 11:22 PM

抽煙會導致心血管疾病
陽痿, 性功能障礙
不想這樣的話
就戒了吧

alarm57 發表於 2010-1-3 12:01 AM

可不可能先了解自己在什麼情況下想要抽煙？
再想辦法，當我碰到類似的情境時，
有什麼作法可以讓我不抽煙呢？
以前是不是有類似不抽煙的成功經驗？而你是怎麼辦到的？
相信你這次也可以辦得到，
祝你成功！

唯一夢想 發表於 2010-1-4 10:50 AM

求助~~戒煙診所~~
嚼的不行換貼的!!
貼的不行換吸的!!
吸的不行換吃的!!

我就是如此!!!
結果已戒了半年了呦

小冰ice 發表於 2010-1-6 01:16 AM

盡量找事情作
相信你這次也可以辦得到，
祝你成功！

peterking303 發表於 2022-1-9 02:24 AM

從現在開始
不要等明天
永遠等明天<br><br><br><br><br><div></div>

a122113348 發表於 2022-4-22 10:10 PM

我戒菸是重感冒  另外一次是拔牙

抽菸血無法凝固  然後就戒掉了

不過變得愛吃零食就是了{:40:}

richard25 發表於 2022-6-22 02:04 AM

抽菸 bad {:48:}{:48:}{:48:}{:48:}{:48:}{:48:}{:48:}

s91282s91282 發表於 2022-6-22 09:35 AM

怎麼不從今天就開始呢，不能等到明天

jason51740f 發表於 2023-2-21 01:11 AM

我覺得什麼事情都要從今天開始，不管是戒菸還是其他事情，不今天開始從明天就可會一直有永遠的明天呢。

angelabay 發表於 2023-2-23 03:56 PM

一直說明天 然後每天都這樣說 我都這樣 永遠戒不了<br><br><br><br><br><div></div>
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